Question

儿童注意力不集中缺什么营养？

Answer 1

孩子如果注意力不集中，有可能是体内缺少锌元素所导致的，这时可以带孩子到医院，进行微量元素的检查。如果孩子体内缺锌，就要及时的补充葡萄糖酸锌。孩子注意力不集中是一个比较常见的现象，很有可能是与孩子的精神心理改变有很大的关联，家长要给孩子营造良好的学习环境，而且不要让孩子感觉压力过大。但是如果孩子不能安静的做5分钟以上，那么就要及时的到医院进行检查了。

Answer 2

孩子注意力不集中可能是缺锌或缺铁所引起，缺锌会导致孩子食欲不振，从而营养不良，体质也会比较虚弱，还会出现注意力、多动障碍等情况。缺铁会导致患儿注意力不集中，严重时还会出现缺铁性贫血，部分患儿会影响大脑功能，出现脑部供氧供血不足的情况。

Answer 3

儿童注意力不集中的原因有哪些
　　很多家长都希望自己的宝宝学习比较好，也希望自己的宝宝身心更加的健康，但是有的孩子如果出现了精神方面的病变，或者是出现了有点缺乏的现象，可能会引起注意力不集中的产生，所以应该进行合理的调整，可以通过食疗的方法来缓解症状，平时要有一个好的生活习惯，避免出现注意力不集中的现象，如果出现了某一方面的疾病，一定要进行有效的治疗。　　

　　1、小孩子如果出现了注意力不集中的现象，可能是对孩子并不了解，孩子的天性都是很好动的，小孩子对一些未知事物有着很强的探知的欲望，所以很多孩子都不像大人那样注意力过于专注，这也是一种比较常见的现象，孩子年龄是比较小的，一般是做不到长期的集中注意力。
　　2、有的小孩子如果出现注意力不集中的现象，可能是由于孩子对某一些事情不感兴趣引起的，很多家长一味的给孩子灌输各种知识，这样可能会导致孩子出现不感兴趣的现象，也可能会影响到孩子的注意力。
　　3、过多对孩子进行干涉也可能会导致孩子出现注意力不集中的产生，很多孩子小的时候，家长都会对孩子过分的要求，希望孩子根据自己的意向进行处理事情，这样也可能会导致孩子在青春期出现了剧烈的反抗心理，可能会影响到孩子学习成绩，甚至会导致注意力不集中的产生。
　　注意力不集中是一种比较常见的现象，一般都是由于对一些事情不感兴趣引起的这些症状，有的小孩子如果出现了比较明显的注意力不集中，也可能是由于贫血或者是缺锌引起这一现象，有的小孩子如果出现了多动症可能会导致孩子出现注意力不集中的现象，一定要进行有效的调理，必要的时候应该到医院进行检查和治疗。

Answer 4

缺锌的情况会容易让人出现注意力不集中，也可能是因为面对不感兴趣、不明白的事情导致注意力不集中。注意力不集中的你，可以用3个方面来提高注意力：
1多听音乐：音乐可以增加脑力，音乐的旋律使我们内心平静、心跳减缓，可以提高大脑思维能力，听音乐也可以使人变得聪明。经常听音乐可让身心健康，能让大脑得到放松。
2吃坚果类：其中里面有脂肪、碳水化合物，可供给大脑营养，对我们的大脑有很大的帮助，能活跃大脑，改善智力。我还记得在我读初三的过程，我的记忆力时常差，背公式总是犯困，致使我各科的成绩都很差。此后在百度上面找到了一个提高智力的（特斯拉大脑开发训练），看完后，才开始改变了我的不好状况。上课不再走神，各科成绩也开始提高。我的故事也许对你很有帮助，争取时间好好奋斗，祝你顺利。
3做笔记："好记性不如烂笔头"这句俗语什么时候都不会过时，多做笔记，做写总结。根据时间关系，合理安排有效生活，有利于大脑的发展，为智商水平的提高做准备。