Question

日常经常感到头晕，是哪些原因引起的？

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Answer 1

引言：如果长时间的营养不均衡，熬夜频繁，就会出现头痛、头晕的表现。会导致夜晚睡不着，白天醒不了，无论是工作还是学习，效率都会大大降低，也会引发一些其他的疾病。所以今天小编想分享的话题就是，日常经常感到头晕，是哪些原因导致。

一、如何预防头晕？

首先要养成早睡早起的好习惯，因为大部分头晕的人士，都是因为睡眠不够，并且在睡觉的时候，一定不要用被子将头部盖住。而且有生理疾病的人，一定要遵从医嘱吃药，不能擅自停用药物。要戒烟戒酒，并且要有良好的饮食习惯，不能暴饮暴食，也不能一顿饥，一顿饱。可以多吃蔬菜水果，不吃油腻、刺激的食物，饮食要规律合理。可以多锻炼身体，来增强体质，提高抵抗力和免疫力，不要长时间的对着电脑或手机，不要久坐不动，每半小时可以活动一下身体。

二、头晕是哪些原因导致？

可能是耳朵部位受到感染，或者是受到外界的刺激，干扰了神经的正常运转，会导致眩晕，也会引起头晕。可能是内耳前庭功能紊乱，导致小脑平衡受到障碍，也会出现头晕，而且会让人反应变得迟钝。可能会出现内分泌病变，心肌病变，心脏衰竭等疾病，也会导致患者出现头晕的症状，并且会感到四肢无力，健忘。可能因为工作的原因，需要长时间的久坐不动或者是久站，这样很容易导致颈椎增生退化，让颈椎部位的肌肉过于紧绷，导致脑部血液循环受到阻碍，也会出现头晕。可能是动脉硬化的病情，发展到一定阶段的时候，会导致血液循环流通不顺畅，会导致大脑供血不足，患者也会出现头晕，视力模糊等症状。还可能是视力模糊或者屈光不正的情况下，患者也会出现头晕目眩的情况。

Answer 2

我觉得是饮食原因引起的，作息原因引起的，工作原因引起的，行为原因引起的和身体原因引起的。所以当我们出现这种情况的时候，一定要去医院看病。

Answer 3

可能是因为贫血的情况引起的，还有可能是因为脑梗塞引起的，或者是睡眠质量比较差引起的，有可能是心血管疾病引起的，或者是血液疾病引起的。

Answer 4

贫血，起身的太快了，身体没有营养，没有吃早饭，身体生病，所以才会经常头晕。

Answer 5

有可能是免疫力比较低，有可能是贫血，有可能是血液疾病，有可能是心脏病，有可能是脑出血，脑梗塞，有可能是神经病变。