Question

身体素质极好的C罗，他的生活有多自律？

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Answer 1

C罗展现完美肌肉健硕！霸道总裁自律刻苦，不愧是球迷的偶像

看到很多足球迷，家里墙上挂的海报都是C罗，而且都是C罗海报，肌肉结实！对于很多粉丝来说，C罗不仅是顶级巨星，更是励志属性。这个励志也分两个方面，一个是从普通男生到足球明星的励志转变；同时，很多男生渴望肌肉发达。C罗有八块完美的腹肌和一根肌腱，绝对是他们最好的例子！

其实C罗很早就开始了，就是这么强势的一个数字。我小的时候住在马德拉岛，离葡萄牙很远，大概10岁的时候拍了一个短片。这部短片还是很珍贵的。当时C罗在屏幕上有明显的肌肉块，但是有点细。04年葡萄牙欧洲杯就是C罗真正展现自己的时刻！当时C罗才19岁，外界都叫他“小罗”，用来区分c罗和小罗。在那场比赛中，粉丝们对C罗清晰的轮廓和特别强壮的肌肉感到惊讶。

之后无论在曼联还是皇马，C罗说到激情庆祝都会脱光衣服庆祝。同时，去海边度假的C罗也会被拍到肌肉结实。对于男人来说，这个数字是他们最想要的，C罗是他们的目标！现在C罗没有任何迹象表明它的运动状态在减弱。C罗很珍惜自己的事业，一直很自律很努力。

每天C罗训练包括300个仰卧起坐，各种机械练习，游泳。结合规律的饮食和合理的休息，让C罗有这样发达的肌肉，经常去对手那一趟！意甲两次进球后，C罗的肌肉又出现了，好像更漂亮了！欢迎小伙伴们留言评论我们一起交流！大家如果喜欢体育类的文章，请给小编点个关注！以后会经常更新一些体育类的优质文章，谢谢大家！

Answer 2

生活非常自律，因为他每天会坚持锻炼身体，而且很少吃碳水化合物，也不吃垃圾食品，所以生活很自律。

Answer 3

是非常自律的，在日常饮食方面要求还是比较高的，不会喝一些碳酸饮料，而且在锻炼的时候锻炼强度也是非常高的，普通人根本接受不了这样的锻炼强度。

Answer 4

不能用自律形容，毕竟C罗年轻时身边的模特女友一天一个样。

Answer 5

也是相当的自律了，而且C罗为了让自己的身体保持一个良好的状态，所以从来不喝可口可乐。