Question

成年人吃益生菌干粉有效吗？

Answer 1

许多人对益生菌冻干粉并不陌生，它的主要作用和功效是能有效地调节人体肠道蠕动，能有效地促进人体肠道的新陈代谢，对人体的肠道健康有着极大的益处，服用益生菌冻干粉还能有效地起到保健作用
一是促进人体对营养的吸收

有益菌帮助消化肠道中的营养素。可分解乳糖生成乳酸，缓解乳糖不耐症。双歧杆菌和乳酸杆菌不仅能产生多种维生素，如维生素B1,B2,B6,B12，烟酸和叶酸，以满足机体对维生素的需求，而且还能通过抑制某些维生素分解菌而保证维生素的供给。此外，双歧杆菌还能降低血氨，提高肝功能。

2.防止腹泻

活体益生菌进入人体肠道后，通过生长和各种代谢作用，促进肠内菌群的正常化，抑制肠内腐败物质的生成，保持肠道功能正常。可用于病毒、细菌性急性肠炎、痢疾、便秘等疾病的治疗与预防。它与许多慢性胃炎、消化道溃疡及其它消化道疾病有密切关系。部分益生菌具有抗胃酸、粘附于胃壁上皮细胞表面、抑制幽门螺杆菌代谢活动等作用，可防止胃溃疡的发生。

三、提高人体的免疫能力

有益菌能产生有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢、细菌素，抑制其他有害菌的生长；通过“生物夺氧”，有益菌能在粘膜、皮肤等表面或细胞间形成一道生物屏障，阻止病原微生物的侵染，对营养物质进行争夺，形成互惠共生或拮抗作用，从而使有益菌大量繁殖。还可刺激机体非特异性免疫功能，增加天然杀伤细胞(NK)的活性，增加肠内免疫球蛋白 IgA的分泌，改善肠粘膜屏障功能。

Answer 2

许多人对益生菌冻干粉并不陌生，它的主要作用和功效是能有效地调节人体肠道蠕动，能有效地促进人体肠道的新陈代谢，对人体的肠道健康有着极大的益处，服用益生菌冻干粉还能有效地起到保健作用
一是促进人体对营养的吸收
有益菌帮助消化肠道中的营养素。可分解乳糖生成乳酸，缓解乳糖不耐症。双歧杆菌和乳酸杆菌不仅能产生多种维生素，如维生素B1,B2,B6,B12，烟酸和叶酸，以满足机体对维生素的需求，而且还能通过抑制某些维生素分解菌而保证维生素的供给。此外，双歧杆菌还能降低血氨，提高肝功能。
2.防止腹泻
活体益生菌进入人体肠道后，通过生长和各种代谢作用，促进肠内菌群的正常化，抑制肠内腐败物质的生成，保持肠道功能正常。可用于病毒、细菌性急性肠炎、痢疾、便秘等疾病的治疗与预防。它与许多慢性胃炎、消化道溃疡及其它消化道疾病有密切关系。部分益生菌具有抗胃酸、粘附于胃壁上皮细胞表面、抑制幽门螺杆菌代谢活动等作用，可防止胃溃疡的发生。
三、提高人体的免疫能力
有益菌能产生有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢、细菌素，抑制其他有害菌的生长；通过“生物夺氧”，有益菌能在粘膜、皮肤等表面或细胞间形成一道生物屏障，阻止病原微生物的侵染，对营养物质进行争夺，形成互惠共生或拮抗作用，从而使有益菌大量繁殖。还可刺激机体非特异性免疫功能，增加天然杀伤细胞(NK)的活性，增加肠内免疫球蛋白 IgA的分泌，改善肠粘膜屏障功能。

Answer 3

大人吃益生菌是有一定作用的，但是尽量不要长期或者大量的食用，以免导致肠胃不适的问题出现，引发腹泻的情况。 大人是能够服用益生菌的，它主要的功能是用来调理肠胃的，能够缓解便秘的病情，能够促进肠道的蠕动，偶尔吃一些是可以的。益生菌是不能长期服用，长期的服用可能会导致出现腹泻的问题出现，因此适当补充益生菌有增强肠道抵抗力，对于调整好肠胃都是有着不错的功效。患者如果长期出现便秘的话，尽量要控制好自己的饮食，以免增加身体的消化压力。 益生菌能够帮助肠道减轻消化压力，但是也尽量要控制好摄入的量，以免引发腹泻的问题。人体内的有益菌种是达到平衡的，健康的人群尽量不要食用益生菌，以免破坏体内菌种的平衡。可以从日常生活饮食中摄入，饮食需要清淡为主，蔬果类的食物要多样化。

Answer 4

许多人对益生菌冻干粉并不陌生，它的主要作用和功效是能有效地调节人体肠道蠕动，能有效地促进人体肠道的新陈代谢，对人体的肠道健康有着极大的益处，服用益生菌冻干粉还能有效地起到保健作用
一是促进人体对营养的吸收

有益菌帮助消化肠道中的营养素。可分解乳糖生成乳酸，缓解乳糖不耐症。双歧杆菌和乳酸杆菌不仅能产生多种维生素，如维生素B1,B2,B6,B12，烟酸和叶酸，以满足机体对维生素的需求，而且还能通过抑制某些维生素分解菌而保证维生素的供给。此外，双歧杆菌还能降低血氨，提高肝功能。

2.防止腹泻

活体益生菌进入人体肠道后，通过生长和各种代谢作用，促进肠内菌群的正常化，抑制肠内腐败物质的生成，保持肠道功能正常。可用于病毒、细菌性急性肠炎、痢疾、便秘等疾病的治疗与预防。它与许多慢性胃炎、消化道溃疡及其它消化道疾病有密切关系。部分益生菌具有抗胃酸、粘附于胃壁上皮细胞表面、抑制幽门螺杆菌代谢活动等作用，可防止胃溃疡的发生。

三、提高人体的免疫能力

有益菌能产生有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢、细菌素，抑制其他有害菌的生长；通过“生物夺氧”，有益菌能在粘膜、皮肤等表面或细胞间形成一道生物屏障，阻止病原微生物的侵染，对营养物质进行争夺，形成互惠共生或拮抗作用，从而使有益菌大量繁殖。还可刺激机体非特异性免疫功能，增加天然杀伤细胞(NK)的活性，增加肠内免疫球蛋白 IgA的分泌，改善肠粘膜屏障功能。

Answer 5

许多人对益生菌冻干粉并不陌生，它的主要作用和功效是能有效地调节人体肠道蠕动，能有效地促进人体肠道的新陈代谢

，对人体的肠道健康有着极大的益处，服用益生菌冻干粉还能有效地起到保健作用
一是促进人体对营养的吸收

有益菌帮助消化肠道中的营养素。可分解乳糖生成乳

酸，缓解乳糖不耐症。双歧杆菌和乳酸杆菌不仅能产生多种维生素，如维生素B1,B2,B6,B12，烟酸和叶酸，以满足机体对维生素的需求，而且还能通过抑制某些维生素分解菌而保证维生素的供给。此外

，双歧杆菌还能降低血氨，提高肝功能。

2.防止腹泻

活体益生菌进入人体肠道后，通过生长和各种代谢作用，促进肠内菌群的正常化，抑制肠内腐败物质的生成，保持肠道功能正常。可用于病毒、细菌性急

性肠炎、痢疾、便秘等疾病的治疗与预防。它与许多慢性胃炎、消化道溃疡及其它消化道疾病有密切关系。部分益生菌具

有抗胃酸、粘附于胃壁上皮细胞表面、抑制幽门螺杆菌代谢活动等作用，可防止胃溃疡的发生。

三、提高人体的免疫能力

有益菌能产生有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢

、细菌素，抑制其他有害菌的生长；通过“生物夺氧”，有益菌能在粘膜、皮肤等表面或细胞间形成一道生物屏障，阻止病原微生物的侵染，对营养物质进行争夺

，形成互惠共生或拮抗作用，从而使有益菌大量繁殖。还可刺激机体非特异性免疫功能，增加天然杀伤细胞(NK)的活性，增

加肠内免疫球蛋白 IgA的分泌，改善肠粘膜屏障功能。

许多人对益生菌冻干粉并不陌生，它的主要作用和功效是能有效地调节人体肠道蠕动，能有效地促进人体肠道的新陈代谢

，对人体的肠道健康有着极大的益处，服用益生菌冻干粉还能有效地起到保健作用一是促进人体对营养的吸收有益菌帮助消化肠道中的营养素。可分解乳糖生成乳

酸，缓解乳糖不耐症。双歧杆菌和乳酸杆菌不仅能产生多种维生素，如维生素B1,B2,B6,B12，烟酸和叶酸，以满足机体对维生素的需求，而且还能通过抑制某些维生素分解菌而保证维生素的供给。此外

，双歧杆菌还能降低血氨，提高肝功能。2.防止腹泻活体益生菌进入人体肠道后，通过生长和各种代谢作用，促进肠内菌群的正常化，抑制肠内腐败物质的生成，保持肠道功能正常。可用于病毒、细菌性急

性肠炎、痢疾、便秘等疾病的治疗与预防。它与许多慢性胃炎、消化道溃疡及其它消化道疾病有密切关系。部分益生菌具

有抗胃酸、粘附于胃壁上皮细胞表面、抑制幽门螺杆菌代谢活动等作用，可防止胃溃疡的发生。三、提高人体的免疫能力有益菌能产生有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢

、细菌素，抑制其他有害菌的生长；通过“生物夺氧”，有益菌能在粘膜、皮肤等表面或细胞间形成一道生物屏障，阻止病原微生物的侵染，对营养物质进行争夺

，形成互惠共生或拮抗作用，从而使有益菌大量繁殖。还可刺激机体非特异性免疫功能，增加天然杀伤细胞(NK)的活性，增

加肠内免疫球蛋白 IgA的分泌，改善肠粘膜屏障功能。

许多人对益生菌冻干粉并不陌生，它的主要作用和功效是能有效地调节人体肠道蠕动，能有效地促进人体肠道的新陈代谢

，对人体的肠道健康有着极大的益处，服用益生菌冻干粉还能有效地起到保健作用一是促进人体对营养的吸收有益菌帮助消化肠道中的营养素。可分解乳糖生成乳

酸，缓解乳糖不耐症。双歧杆菌和乳酸杆菌不仅能产生多种维生素，如维生素B1,B2,B6,B12，烟酸和叶酸，以满足机体对维生素的需求，而且还能通过抑制某些维生素分解菌而保证维生素的供给。此外

，双歧杆菌还能降低血氨，提高肝功能。2.防止腹泻活体益生菌进入人体肠道后，通过生长和各种代谢作用，促进肠内菌群的正常化，抑制肠内腐败物质的生成，保持肠道功能正常。可用于病毒、细菌性急

性肠炎、痢疾、便秘等疾病的治疗与预防。它与许多慢性胃炎、消化道溃疡及其它消化道疾病有密切关系。部分益生菌具

有抗胃酸、粘附于胃壁上皮细胞表面、抑制幽门螺杆菌代谢活动等作用，可防止胃溃疡的发生。三、提高人体的免疫能力有益菌能产生有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢

、细菌素，抑制其他有害菌的生长；通过“生物夺氧”，有益菌能在粘膜、皮肤等表面或细胞间形成一道生物屏障，阻止病原微生物的侵染，对营养物质进行争夺

，形成互惠共生或拮抗作用，从而使有益菌大量繁殖。还可刺激机体非特异性免疫功能，增加天然杀伤细胞(NK)的活性，增

加肠内免疫球蛋白 IgA的分泌，改善肠粘膜屏障功能。