全国儿童青少年总体近视率52.7%,导致近视的因素有哪些?

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蓝天xiaoniao
高能答主

2021-10-27 · 有什么不懂的尽管问我
知道小有建树答主
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相信大家也都注意到了,越来越多的儿童或者青少年都戴上了眼镜,经统计,全国儿童青少年总体近视率达到了52.7%,这是一个相当高的比例,也就是说,有一半的青少年有近视。那么,导致近视的因素有哪些呢?人们在平时的时候又应该注意什么呢?

一、长时间使用电子产品,是导致青少年近视的一个重要原因。

随着电子产品的普及,比如平板电脑,智能手机等等,很多小孩子从小就开始玩手机,玩平板电脑,由于长时间盯着这种屏幕,很容易导致他们的眼睛出现近视。而且,长时间看电视,同样容易导致近视。所以,家长应该监督孩子们使用电子产品的时间,或者规定他们每天使用的时间不准超过半个小时。在家的时候也应该尽量减少他们看电视的时间。此外,有些时候,上网课也让一些学生视力下降。

三、看书姿势不正确,同样会导致近视。

相信大家从小就被教导读书的时候,要以正确的姿势去读,比如不能躺着读书,不能离书本太近,不在光线昏暗的地方读书,不在晃动的车上看书等等,这些都是学生们在平时需要注意的事项。此外,再看一段时间书之后,应该往远处看一看,或者看一看绿色的植被等等,也缓解视力的疲劳。

三、在日常生活中,应该加强体育锻炼,多吃一些蔬菜。

参加体育锻炼,尤其是户外锻炼,可以有效的预防近视,所以,在学生们学习之余,应该多去户外参加体育锻炼。同时,在饮食方面也应该多吃一些富含维生素的蔬菜,这样对视力也是有很大帮助的。总之,每个家长都应该在预防近视这一方面起到监督作用。

西瓜柚子红彤彤
2021-10-27 · TA获得超过5124个赞
知道小有建树答主
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导致近视的因素有很多,比如长时间的使用电子产品会导致视觉疲劳,从而造成近视。而生活环境的光线过暗,人们会更加用力去看事物,这会更加容易产生视觉疲劳,导致近视。
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佳音2020nice
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学业负担比较重,看书本的时间长,而且看书的姿势和距离不正确,不良的生活习惯,经常看电子产品都会导致近视。
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睡不醒7jk
2021-10-27 · TA获得超过526个赞
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现代青少年近视因素和大量使用手机、电视、平板等电子产品、家族遗传,为导致近视的主要原因。
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周文强强强
2021-10-27 · 我们要有拼搏的精神。
周文强强强
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向TA提问 私信TA
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我觉得有环境因素,社会因素,教育因素,学习因素和人为因素。
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