每天喝菊花茶会怎么样？
菊花含有丰富的维生素A原，是维护眼睛健康的重要物质。整天与电脑或电器用品为伍的人，因接触辐射较多，眼睛会特别疲劳，若是常饮菊花茶，眼睛的疲劳就会得以缓解但是长期喝菊花茶对身体也是有危害的。因为每个人的体质不同，菊花性微寒，热性体质的人是可以天天引用菊花茶的。如果恰巧你是寒性体质，那我建议就不要长期喝菊花茶为好。
或者感受风温之邪而导致的头疼、发热、眼睛红赤充血以及皮肤疮肿等有一定的治疗作用。适合于风热感冒，肝经热盛导致的情绪烦躁、眼睛干涩、充血等疾病的防治。这要看自己的身体情况而定，菊花具有疏散风热、平抑肝阳，清肝明目，清热解毒的功效，但是脾胃虚弱的寒性体质人群是不适合服用。这吃菊花是从什么时候开始的
因此不少人对于它并不会觉得陌生。菊花也是我国的十大名花之一，很多人平时也喜欢泡菊花茶，但是很少有人知道菊花的一些相关知识。为了让大家更好地了解菊花是大家最熟悉的一道茶饮，无论线上或者线下都能看到这种茶饮，菊花茶用到的主要食材就是菊花，菊花也是经过了采摘、阴干、生晒、蒸晒、烘焙这几道工序制作而成。
除了常见的红茶、绿茶，还有一些草本植物也会用来泡茶，如蒲公英茶、丁香茶和菊花茶，各种茶的功效有所差异，其中菊花茶主要有清热降火、疏肝明目的作用。可是，看了配方之后，竟然觉得这个茶是鼓励人们去“熬夜”的茶，因为它的目的竟然是让人在熬夜的时候根更加舒服一点，其主要成分之一，就是菊花，还有决明子菊花茶属于花茶中最普通最常见的一种。
长期喝菊花茶对身体有害，有以下坏处：
1、菊花茶虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适。
2、由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
3、孕妇不能喝菊花茶，因为茶叶中含有大量的咖啡因，而咖啡因有兴奋作用，饮用过多则会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。
4、茶叶中还含有大量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成一种不能被体内吸收的复合物。
5、阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
6、野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应。
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扩展资料：
菊花茶有醒脑明目降肝火的作用，可以泡5至7次，第1次冲泡浸出量占可总量的55%左右，第2次冲泡浸出量占30%左右，第3次为10%左右，而第4次只有1%-3%。
从营养角度看婴粟子中的维生素C、氨基酸和多种无机物等，第1次冲泡就有80%被浸出，第2次冲泡有95%以上被溶出;从茶多酚、咖啡碱等药效成分溶出看，第1次冲泡浸出率最大，经3次冲泡后基本达到全量浸出。
一般情况下是不建议大家喝隔夜茶的，因为隔夜的食品对身体肯定会有一些影响，所以尽量还是少喝为好，当天泡的茶当天喝，不仅是菊花茶，哪怕是白开水也是一样的。尽量少喝隔夜的
味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人假如想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，假如没问题再多泡，但也不应过量饮用。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%8F%8A%E8%8A%B1%E8%8C%B6/361?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-菊花茶">百度百科-菊花茶
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0716/c14739-27313986.html"target="_blank"title="人民网-常喝菊花茶伤身体阳虚体质不宜喝">人民网-常喝菊花茶伤身体阳虚体质不宜喝
对于阳虚的患者或者是阴寒的患者并不适合每天喝菊花茶。适不适合喝菊花茶要看个人的体质，体虚，脾虚，胃寒这样的人群，如果喝了菊花茶，会导致腹泻，甚至会出现严重的慢性的肠炎等等，因此对于菊花茶每天喝好不好，要看患者是不是有热的人群。
