Question

越来越多的妈妈焦虑，妈妈们的焦虑从何而来？

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Answer 1

1、女性生了孩子之后，需要投入大量的时间和精力照顾孩子，没有什么时间和精力去做个人的自我提升了。女性会担心自己落伍了，会产生焦虑情绪。尤其辞职做全职妈妈的，整天就只知道照顾孩子、买菜做饭。妈妈们会觉得自己与社会脱节了，会产生严重的焦虑。

2、由于现在优质教育资源分配严重不均，妈妈们也会非常焦虑孩子未来能否到好的学校接受好的教育。3、妈妈们也会焦虑自己生了孩子之后，身材变形等问题，老公是否会出轨？自己如何保持魅力？如何维系婚姻？

当然，也有很多女性，她们生完孩子之后，从哺乳期开始就着手学习提升，哪怕是夜里喂奶没有睡好，白天依然逼着自己在照顾孩子、买菜做饭的空隙里学习，正好趁休假的机会学习一样新的技能。有很多妈妈就是在这个时期做起了创业，这带给她们很大的成就感和满足感。

所以，并非是做了妈妈就一定会焦虑，从心理学上来说，焦虑都是对未来的担心，所以，关键是要行动起来。担心自己身材变形了、没有魅力了，那就去健身、去练形体操。

担心自己落伍了，跟不上社会节奏了，那就拿起书本学习、或者参加优质社群活动……。总之，从一看到问题的那一刻开始就行动起来，一边行动，一边就会感觉到收获，感觉到自己离目标更近了，自然就不会焦虑了。

如今妈妈们本身大多是独生子女，成长过程中对自我关注较多，从旁观者角度对孩子成长的常识认知不足，等孩子出生时又“临时抱佛脚”，感觉需要解决的问题铺天盖地，对大多问题又过分担心，长期处在这类心态中，不焦虑都难啊。

Answer 2

妈妈的焦虑是从孩子的学习情况，生活的压力，老公的不理解，婆婆公公的不理解，等等，所以妈妈的焦虑是来自方方面面的，都非常的辛苦。

Answer 3

妈妈们的焦虑是来自于工作和生活，因为现在很多都是职业妈妈，不仅要照顾孩子的生活起居，而且还要忙于自己的工作，时间特别的忙碌。

Answer 4

这些妈妈的焦虑，是因为身边的朋友们的言语，身边朋友都在夸自己的孩子如何如何好，所以自己也会焦虑。

Answer 5

妈妈们的焦虑多半来自于自己的认知，还有过度攀比，总担心自己的孩子不如别人家的孩子，所以，才如此焦虑。