13岁女生165厘米150多斤不想运动算儿童肥胖吗?
同学总是捏我的赘肉,笑我一走路肥肉就抖动,穿紧身衣时体育老师就用100厘米的卷尺量我的腰围,但是根本不够,同学还笑我的肚子肥肉总是流出来,跑800米要12分钟。...
同学总是捏我的赘肉,笑我一走路肥肉就抖动,穿紧身衣时体育老师就用100厘米的卷尺量我的腰围,但是根本不够,同学还笑我的肚子肥肉总是流出来,跑800米要12分钟。
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根据你的描述,你确实是太胖了。
13岁已经不是儿童,属于青少年了,按照你的身高体重比来说,确实是超重超得太多了。按照身高体重的标准来计算,1米65身高的女生,体重不超过55公斤。也就是110斤,你现在已经150多斤了,远远超过这个标准呢,所以你起码得减肥20公斤才行啊,小姑娘。
减肥,不外乎两个方法,管住嘴,迈开腿,不想运动又想把体重降下来,那是不可能做到的。
鉴于你目前的这种体重,不建议用跑步这样的剧烈运动去减肥。
首先,从管住你的嘴巴开始,不吃或少吃零食,少吃甜食,少吃某劳某鸡之类的垃圾食品。
其次,每天不能低于一小时的有氧运动,如果你的学校离你的家不算太远,比如说3公里以内,建议你以后步行去学校,不要家里的人开车送你去。
儿童或者青少年时期体重严重超标的人,成年以后变成个大肥婆是大概率的事件,为了你以后着想,建议你减肥,一定要减肥。
13岁已经不是儿童,属于青少年了,按照你的身高体重比来说,确实是超重超得太多了。按照身高体重的标准来计算,1米65身高的女生,体重不超过55公斤。也就是110斤,你现在已经150多斤了,远远超过这个标准呢,所以你起码得减肥20公斤才行啊,小姑娘。
减肥,不外乎两个方法,管住嘴,迈开腿,不想运动又想把体重降下来,那是不可能做到的。
鉴于你目前的这种体重,不建议用跑步这样的剧烈运动去减肥。
首先,从管住你的嘴巴开始,不吃或少吃零食,少吃甜食,少吃某劳某鸡之类的垃圾食品。
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13岁女生165斤,150多斤,不想运动,算儿童肥胖吗?我觉得应该是算胖的吧,但是不是特别胖?
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13岁女孩儿165毫米,150多斤,不想运动算儿童肥胖吗?
像你这样的身材,你就可以去健身减肥,去运动,经常锻炼,不要间断就可以减肥了。
像你这样的身材,你就可以去健身减肥,去运动,经常锻炼,不要间断就可以减肥了。
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13岁女生165厘米150多斤,我觉得这种情况下,当然,你的体重已经有一点点的超胖了,肥胖的的症状
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关于13岁就是女生和165厘米,然后150斤的话,这个东西确实的话,太胖了,这个需要减肥,如果减肥的话,这个后期确实有危险
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