篮球如何快速入门?
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快速篮球入门知识:
第一,在学打篮球之前一定要把基本功练扎实,最基本的就是运球,传球,刚开始的单手运球慢慢到左右手运球再到穿裆运球到背后运球。
第二当你把运球练好了那么下面就是练习投球,定点投篮,移动跳投,三步上篮。
第三这两项练好然后就是开始熟悉打篮球的上场规则,打全场,打半场的一些规则,运球要怎么运不算犯规,接到球要不要出三分线,打手是什么样的操作,怎么样算走步,怎么样算造犯规,怎么样算翻腕,怎么样算是阻挡,怎么样叫合理冲撞,怎么样叫卡位,挡拆这些都是你需要了解并且熟悉的知识。
第一,在学打篮球之前一定要把基本功练扎实,最基本的就是运球,传球,刚开始的单手运球慢慢到左右手运球再到穿裆运球到背后运球。
第二当你把运球练好了那么下面就是练习投球,定点投篮,移动跳投,三步上篮。
第三这两项练好然后就是开始熟悉打篮球的上场规则,打全场,打半场的一些规则,运球要怎么运不算犯规,接到球要不要出三分线,打手是什么样的操作,怎么样算走步,怎么样算造犯规,怎么样算翻腕,怎么样算是阻挡,怎么样叫合理冲撞,怎么样叫卡位,挡拆这些都是你需要了解并且熟悉的知识。
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快速篮球入门知识:
第一,在学打篮球之前一定要把基本功练扎实,最基本的就是运球,传球,刚开始的单手运球慢慢到左右手运球再到穿裆运球到背后运球。
第二当你把运球练好了那么下面就是练习投球,定点投篮,移动跳投,三步上篮。
第三这两项练好然后就是开始熟悉打篮球的上场规则,打全场,打半场的一些规则,运球要怎么运不算犯规,接到球要不要出三分线,打手是什么样的操作,怎么样算走步,怎么样算造犯规,怎么样算翻腕,怎么样算是阻挡,怎么样叫合理冲撞,怎么样叫卡位,挡拆这些都是你需要了解并且熟悉的知识。
第一,在学打篮球之前一定要把基本功练扎实,最基本的就是运球,传球,刚开始的单手运球慢慢到左右手运球再到穿裆运球到背后运球。
第二当你把运球练好了那么下面就是练习投球,定点投篮,移动跳投,三步上篮。
第三这两项练好然后就是开始熟悉打篮球的上场规则,打全场,打半场的一些规则,运球要怎么运不算犯规,接到球要不要出三分线,打手是什么样的操作,怎么样算走步,怎么样算造犯规,怎么样算翻腕,怎么样算是阻挡,怎么样叫合理冲撞,怎么样叫卡位,挡拆这些都是你需要了解并且熟悉的知识。
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首先要从基本技术练习,练好运球,然后是投篮,然后还有上来,在比赛当中,慢慢的去摸索,去练习,这样很快就可以掌握了。
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篮球快速入门先坚持一个月每天抱着篮球去球场上拍拍,投投篮,如果坚持不下去,就没有继续的必要了。能坚持再来问系统教学,你现在看这些毫无意义,说一万个字不如你抱起球去打,克服懒惰是第一步,其他的都是基于第一步之后的事。
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篮球快速入门:
1、熟悉球性,从原地拍球开始
2、自抛自接篮球,传球练习
3、行进间运球、传球
4、正面、侧面篮下投篮练习
5、行进间上篮
6、熟悉简单的篮球规则,同时也可接受简单的战术配合训练(传切、突分、掩护、突破等)
7、一对一、二对一、三对三半场练习
8、整场练习
感觉我说得对
请采纳
1、熟悉球性,从原地拍球开始
2、自抛自接篮球,传球练习
3、行进间运球、传球
4、正面、侧面篮下投篮练习
5、行进间上篮
6、熟悉简单的篮球规则,同时也可接受简单的战术配合训练(传切、突分、掩护、突破等)
7、一对一、二对一、三对三半场练习
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