Question

患有腰椎间盘突出的人，为什么需要睡硬床呢？

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Answer 1

睡相对比较硬的硬板床，能够维持脊柱在一个较为正常的位置，同时给予脊柱充分的支撑，尽可能的避免脊柱处于各种异常的弯曲位置。此外，卧床休息能够减少上下椎体受到的亚阿里，进而减轻椎间盘的压力；一个良好的睡姿能够有效的减少腰椎后方韧带的张力、放松腰部肌肉，从而减轻“腰突”患者腰痛的症状。

Answer 2

1、产生腰椎间盘突出后，突出的椎间盘会压迫神经根和硬膜囊而产生神经损伤症状，当站着或者坐着时腰椎间盘受到的压力较大，躺着时腰椎间盘所受的压力几乎为0，所以会明显减轻腰椎间盘突出对神经根和硬膜囊的压力。2、当腰椎间盘突出后，睡软床时腰椎会形成反弓，一旦形成反弓，腰椎间盘所受的压力反而更大，会加重腰椎间盘突出的病情。

Answer 3

睡硬床可以使腰间盘突出的患者全身肌肉放松，并使腰椎间隙压力明显降低，减轻腰椎间盘的后突，降低髂腰部肌肉及坐骨神经的张力，这种卧姿对患有腰间盘突出，或者伴有坐骨神经疼痛症状的病人最合适。

Answer 4

腰椎间盘突出是一种多发疾病，如果使用比较软的席梦思垫的话，可能会导致腰椎的变形，导致疾病的经常发作，睡硬板床是为了保持脊椎的正常形态，不会更严重。

Answer 5

患有腰椎间盘突出的人，需要睡硬床。如果睡软床的话，腰椎间盘突出会更加严重，睡硬床可以随着习惯和时间，慢慢将突出的腰椎睡直。