蒸鲈鱼是开水蒸还是冷水蒸
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蒸鲈鱼是开水下锅蒸。
蒸锅中的水烧开之后再蒸。 水烧热、烧开之后再将鲈鱼放入锅中蒸,能够快速将鱼肉蒸熟,这样蒸出来的鱼肉肉质更鲜嫩。而如果用冷水下锅蒸,需要蒸的时间较长,鱼肉的蛋白质慢慢收紧,蒸好之后肉质会稍微有些老,吃起来口感略差。而鲈鱼是一种比较贵的鱼,吃的就是鲜嫩的口感,采用热水下锅才是最好的蒸法。
鲈鱼蒸多久最佳时间 :
常见1斤左右的鲈鱼,水烧开后下锅蒸12分钟左右为最佳时间。 鲈鱼的肉质非常鲜嫩,蒸鱼的时间太久了肉质就容易变老,但是时间太短也不行,没蒸熟吃的时候鱼肉会粘在鱼刺上面扒不下来,也不能完全杀灭细菌和寄生虫,对健康不利。所以把握好蒸鱼的时间非常重要,一般认为1斤上下的鲈鱼开水下锅蒸12分钟即可。
判断鱼肉是否蒸熟的方法:
打开锅盖,如果发现鱼眼睛已经掉出来了,或者用筷子插入鱼身中,能够一插到底,拔出来之后筷子上也没有沾上鱼肉,这两种情况都说明鱼肉已经蒸熟了。
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蒸鱼都是水开以后再上锅蒸,大火按1斤8分钟的时间基础,时间到后不要焖,关火拿鱼。蒸之前鱼身下垫根筷子,可以让蒸汽更好地在鱼身循环,鱼肉熟的比较均匀,鱼肉也嫩。另外鲈鱼背肉较厚,不介意的话可以贴背鳍处两边竖着划开鱼背,也是为了鱼可以熟得比较均匀。
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当然是开水蒸。首先把鲈鱼处理好,然后再划几刀,切点葱姜丝和料酒腌制一个小时,然后将腌制好的鱼放入盘中,待水烧开后放入锅中蒸熟。最后出锅再次放入姜丝和葱丝,再淋上热油,激发出香味,并倒入蒸鱼豉油即可。
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蒸鲈鱼要用冷水蒸这样蒸出来的鱼才会鲜香味美
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