柳岩说40岁一点也不可怕，女性的焦虑一般来自于哪里？
焦虑感几乎困扰着每个年龄段的女性。20岁的女性有身材焦虑，30岁的女生有婚姻焦虑，40岁的女生有容貌焦虑。
在网络上，经常看到一些30+的女明星大肆营销自己的少女感，似乎在说只有18岁的年纪才配得上“美”这个词。但其中不乏一些通透的女明星，比如柳岩在网络上分享自己对年龄焦虑的看法，她说：“真的到了40岁，觉得40岁一点都不可怕，你充满了魅力，更加包容，更加平静。”
那女性的焦虑感一般来自于哪里？
很多女性的焦虑主要来源于别人对她的看法。比如拍一张照片一定要P到父母都不认识的程度才敢发出来，不然会被别人看到脸上的痘痘；比如在网络上散布着各种畸形的审美标准，眼睛要双眼皮才好看，小腿要没有肌肉才是美的，脸上有双下巴就不配为女人。
诸如此类的“美女”标准在荼毒着广大女性的思想，她们按照这个标准去要求自己，一旦做不到就产生焦虑感。
我不否认网上的一些标准看上去确实挺美的，但是美丽不应该只有一个模板，世界上如果只有一种花那就太单调了。
很多女性之所以会产生焦虑感，都是因为自我认知不足，眼睛总盯着别人的优点，放大自己的缺点，才会不断焦虑。
怎么远离焦虑？现在互联网的发达，让越来越多的人沉浸在虚拟的网络世界。除了工作学习以外，接触最多的就是短视频，电视剧等，她们随时在获取最新的资讯，却忘了把一点精力分在自己身上。
其实要远离焦虑感特别简单，只需要放下手机，静下心来，用心感受一下这个世界，将精力放在自己的身上。
如果觉得身材不好就去运动，如果觉得皮肤不好就多敷面膜，如果觉得穷就去多赚钱。一切的焦虑都是想的太多而做的太少，只要自己在朝着目标前进，焦虑感自然就消失了。
对此，你有什么想说的呢？欢迎在评论区告诉我。
在现代代社会生活节奏越来越快，而人们的焦虑也在越来越多，所以精神上的压力是一定会有的，这时候就需要一定的心理调节以及积极的心理暗示来帮助自己养成良好的心态，而女性相对于男性来说焦虑一般来自于年龄样貌，身材以及经济。但是我小编认为男性和女性应该是平等的，而且如果女性过于在意外貌上的焦虑以及年龄上的焦虑，反而会影响自己能够正常的享受生活的乐趣。
其实也有些时候我们会依托在别人的评价和看法里面，往往会造成自身的束缚和不自在，而且我们的人生其实是由我们自己来做主的，无论别人怎么样看我们和评价我们，其实我们会决定自己到底要过什么样的生活和人生。女性年龄大了其实并不可怕，可怕的是自己给自己的心理压力，认为年龄大了就不能干什么，这会给自己的生活带来实际性的损害，会不利于让自己享受好的生活质量。
我们会发现，随着现在社会对于颜值的要求越来越高，越来越多的人选择去整容整形，来让自己的外表看起来更加的好看，但是我们也要考虑整容的一些代价，所以说一般如果女性年龄变大了，而且容貌也自然而然的会衰老，这是很正常的一种体现，但是如果要选择去用手术的一种方式，可能会带来一定的后遗症，所以我们需要正常看待自己容貌的衰老。
有些时候我们焦虑的最根源是我们不够自信，同时我们对于我们的能力也不够自信，对于自己的外貌也不够自信，所以才会造成一系列的焦虑。从日常的生活小事做起，培养自己的自信。
