Question

半夜起来上厕所和一觉睡到天亮的人，哪个更健康？

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Answer 1

“起床”大部分意思是“晚上起床上厕所”，但有时除了夜尿之外，晚上还会因为一些突发事件而出现“起床”。晚上起床和不能熬夜哪个对健康有益？哎呀，更多的情况其实只是生理现象，没有大家想的那么健康。正常人晚上睡觉时出现尿液，与其去厕所，不如忍耐。肾脏功能正常的情况下也能忍受。

但是有些人晚上有尿就要排泄，但在厕所小便的时候要稍微尿一点，与多次熬夜相比，随着时间的推移会影响自己的健康。对正常人来说，一两次气对健康没有影响，喝了很多水，摄入了太多其他液体，容易产生夜尿，正常的事情不会对身体造成伤害。

人老了，一些现象也是正常衰老引起的，不知道大家有没有发现，但是年龄大的人熬夜的次数会相应增加，次数多的话会影响老人的睡眠状态。随着时间的推移，当然会影响他的健康状况。失眠、不安、血压上升等问题很有可能发生。

对健康最好的事当然不能过夜，晚上不行的话一个人可以直接睡觉到天亮，更好地保证自己的睡眠质量，从而更好地恢复自己各方面的功能。当然，这也表明你的肾功能比较好，代谢正常。值得注意的是，对于一些特殊代谢疾病，夜间发生次数增加可能会表明一些疾病的发展，如果夜尿太多，

可能会预示肾脏对水分的吸收能力下降。这意味着肾功能状态正在下降。这种情况可能正在警告一些疾病，如前列腺炎。如果出现，请大家仔细观察。如果情况越来越严重，最终次数越来越多，建议去看医生。

关于“吉儿”，人生中最平凡的事情之一；如果不能过夜，那就太完美了，但证明你的身体很健康，肾功能比较完善。如果晚上发生一两次，那可能是你自己喝了太多水，没有问题。小便结束后回去继续睡觉就可以了。但是我告诉你，如果夜间次数太多，尿量以上等问题，要科学地查看。祝你晚上不起床，身体健康。

Answer 2

当然是一觉到天亮的了，但如果夜里起来一两次其实对于身体健康是没有印象的，如果起夜的次数很多，那你就要注意了。

Answer 3

很明显一觉睡到天亮的人身体更健康，如果不是喝了大量白开水的情况下，半夜起来上厕所说明憋尿能力不强。肾脏或者膀胱处于亚健康或者不健康状态。

Answer 4

一觉睡到天亮的人会更加健康，说明这个人有很好的睡眠习惯，能够得到更好的休息。

Answer 5

若醒一次，马上又能入睡的，我认为还是醒一次比较好。排泄一下小便，对肾脏比较好