Question

有的人不饿却常常想吃东西，这是什么原因导致的？

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Answer 1

人们在日常生活中有这种习惯。想吃东西，但肚子不饿。有人怀疑肚子里长了螨虫，有人认为肚子有问题。事实上，是这样吗？为什么人们总是想吃可以咀嚼的食物，即使他们不饿？为什么不饿，但还是想吃？很有可能是原因。

目前中国的水质和食物已经经过加工和加热，因此没有理由养蛔虫。而且肠胃出了问题，不想吃。那到底是什么原因？不同时间段想吃东西的理由不同。降低血糖。从3点到6点，人们可能最想吃。在此期间，体内的血糖在下降，所以即使不饿，也会想吃点东西。

月经期间。人们想吃东西的一个原因是这个人压力很大，或者在月经期间。很多人吃甜食的时候，可以刺激大脑分泌更多的血清素来缓解压力。而且，月经前女性的胃口也很大。女性通过吃东西来缓解因经前综合症而带来的不好的心情或忧郁。

贪心。另一个原因是贪婪，如巧克力、饼干、冰淇淋、薯片、奶酪。这些食物让大家觉得很难控制，甚至很难离开。因为人们喜欢吃零食味道很好，而且人们空闲的时候想吃零食，所以发挥了转移力。因为太孤独了，没有人和这个人玩，所以这个人会想吃东西。

压力。但是最想吃的是因为压力。当人们感到压力的时候，不能忍受想吃的东西，吃东西可以让大家暂时缓解内心的苦恼，缓解内心的不好的情绪。所以，当人们总是不饿，但想吃东西的时候，可能是因为心情不好，心理压力大。这时大家可以放松心情，多走路，与乐观开朗的朋友沟通，多做自己感兴趣的事情，适当地倾诉自己的不满。

睡眠不足。人们总是想咀嚼什么东西，这是不饿的。另一个原因是睡眠不足。当人们睡眠不足时，大脑如果得不到充分的休息，就会变得非常缓慢和迟钝。所以当大家醒来的时候，我想吃，但我不饿。但是当人们想吃东西的时候，人们会变胖，吃东西，所以努力控制自己。这种感觉只是刹那，所以只要熬过这段时间，就不会感到饿。

Answer 2

降低血糖。从3点到6点，人们可能最想吃。在此期间，体内的血糖在下降，所以即使不饿，也会想吃点东西。月经期间。人们想吃东西的一个原因是这个人压力很大，或者在月经期间。很多人吃甜食的时候，可以刺激大脑分泌更多的血清素来缓解压力。而且，月经前女性的胃口也很大。女性通过吃东西来缓解因经前综合症而带来的不好的心情或忧郁。

Answer 3

有些人不饿缺常常想吃东西，主要是无聊，没事的时候就会想吃点东西看会电视，不然会觉得有点无聊。也有可能是因为肠胃功能紊乱。

Answer 4

有的人不饿却常常想吃东西，这是因为他们心情非常的压抑，想用吃东西来释放他们的压力，再有就是他们生活中养成了这种习惯，从而就常常想吃东西。

Answer 5

主要是因为我们的大脑促使着我们去做一些行动，而不饿是因为我们已经习惯了这样的一个状态。