体内湿气重应该使用什么方法除湿? 我来答 1个回答 #热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗? 哈喽哈哈喽 2021-06-29 · TA获得超过348个赞 知道答主 回答量:1719 采纳率:27% 帮助的人:83.8万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 去湿气首先要调整饮食结构,少吃油腻、生冷和辛辣刺激类食物,多吃薏米、茯苓、山药、冬瓜、玉米须等具有温养脾胃,利水渗湿功效的食物或性质偏温的饮食物。水湿的产生,主要是因为脾脏功能受损,水液停留积聚在身体内造成的。所以祛除湿气还要勤加锻炼,以求加速身体新陈代谢,促进排汗,从而达到祛除水湿的目的。同时,工作和生活的环境也不宜过于潮湿,中医认为,人与自然是一个整体,如果久处湿地也会加重身体湿气。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2020-03-14 身体里的湿气过重,该如何除湿? 20 2017-08-26 体内湿气比较好重,怎么除湿啊? 2018-01-25 湿气重用什么方法去湿 2019-03-11 体内除湿最好的方法 1058 更多类似问题 > 为你推荐: