Question

经常晚上失眠，白天困倦和脑供血不足有关吗，会导致小脑萎缩吗？

Answer 1

这种情况建议你到当地的三甲医院神经内科专家门诊查明原因对症治疗。

Answer 2

失眠不会导致小脑萎缩，首先要放松心情，敏肢减少压力，不过度思虑；其次是要养成良好的作息，不熬夜，镇拿尘睡前不做剧烈运动；还要加强体育锻炼，促进循环，可以改善失眠质量；另外。要保持相对安静的睡眠环境。如果症状不能缓解，建议前御禅往医院行专业治疗。