Question

口干口臭该如何治疗？

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Answer 1

随着社会经济不断的发展，在现实生活中，我们会遇到各种各样的问题，尤其是针对于口干口臭该如何治疗，也是很多朋友对此表示非常疑惑的，实际上我们要知道，治疗这种疾病其实还是非常简单的，我们首先要做的就是清淡自己的饮食，并且注意口腔的卫生，通过这样的方式，能够从一定程度上去帮助我们口干口臭得到很好的改善。

首先我们要明白这样的问题，那就是口感口臭，很有可能是因为我们的一些相映的特殊情况所导致的，比如我们的胃火过重会引起这样的现象，当出现口干口臭的时候，我们就要针对这种症状进行病因的治疗，首先就是要清淡饮食，并且要注意口腔的卫生，还有就是一定要至少保持两次以上的刷牙，也可以使用一些漱口液来去治疗我们的厌氧菌的感染，这样对口臭有着比较好的作用方式。

不过我们也要明白这样的问题，那就是当我们通过以上这些方式都没办法去解决这个问题的时候，很有可能是一些特殊的病因所导致的，那么我们就必须要去医院里面检查一下，是不是存在着一些口腔的问题，尤其是要排除牙周的疾病，因为牙周的疾病对于我们的口腔影响非常的严重，往往都会出现这样的后果，我们只要在第一时间之内接受相映的口腔的检查和治疗之后，就能够很好的缓解这样的现象，使得我们的口腔不会再出现臭的情况。

综上所述，我们可以明显的知道，当我们有口干，口臭的时候，我们可以通过以上这些方式去帮助我们治疗，而且在治疗的过程之中，能够帮助我们解决很多问题，这对于我们来说还是非常有帮助和作用性的。

Answer 2

平时调整好心态，注意休息，多喝水，多吃些降火的食物，比如青菜，莲子汤，海带汤，梨子等，注意口腔卫生，每次餐后含清水漱口，早晚正确的刷牙。

Answer 3

中医认为，严重的口臭不仅仅是“肝火旺盛”，除了食物元素，大部分严重的口臭都是由内脏积热引起的，“肝火旺盛”是身体有问题的炎症，可能来自口腔、胃肠道或其他人体器官。

但含有效氯的漱口液因口臭不能长期使用，虽然能有效抑制口臭的不良气味，但长期使用，容易引起不良反应，也可能破坏口腔内微生物菌种的生态环境平衡，或可能破坏口腔内的黏膜结构。

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出现口干、口臭与什么原因有关？
1、患有口腔疾病

有牙龈炎或牙周炎时，在疾病发展过程中，除了疼痛之外，还会感到口臭，因为炎症的刺激会减少唾液分泌量，所以经常会感觉到嘴巴不舒服，这时要做好口腔卫生，通过药物和护理控制疾病，可以减少这种现象的发生。

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2、有糖尿病

血糖不调节稳定，持续上升的过程中也会使患者出现口臭的现象，这主要是因为血糖持续上升，不仅刺激口腔，还会使身体流失大量水分，因为，这种方法会让患者经常感到口干口臭，在多喝水的情况下也不能有效缓解。

3、饮食重口味

口味多的食物也会导致口臭的出现，每天经常摄取高糖、高盐等食物，不仅会刺激口腔，还会将多余的水分吸入血液中，使身体缺水，感到口渴，口臭。

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4、肝火旺盛

如果肝脏有问题，嘴巴可能会变得干燥，舌头也会变得干燥，从而出现口臭的现象，例如，肝火旺，经常熬夜，多余的水分消耗，都会导致口腔干燥，甚至口臭。

缓解口臭的技巧分享
1、薄荷

就西医而言，薄荷草之所以能掩盖口臭，只是因为味道浓烈，但实际效果并不持久，但是，从中医的角度来看，薄荷是属于凉性食物，如果你是有重湿气，高热引起的口臭，严重的话会感觉口鼻干燥，口苦口臭，这个时候可以用薄荷。

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2、香菜叶

中医还建议，直接生吃香菜叶，将200毫升的香菜叶和一杯橙汁混合，每天喝，或者喝黄瓜皮或开水，也可以预防和控制口臭。

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3、绿茶

在日本的专家学者发现，绿茶中的儿茶素和类黄酮具有消除口臭的实际效果，大家都认为只有喝绿茶才能消除口臭，其实不仅是绿茶，还有乌龙茶都有很好的除臭效果，而且，乌龙含有的氨基酸，可以使嘴唇和牙齿保持芳香，将泡好的茶放入口中，咽下约两分钟，实际效果比喝了好。

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4、柠檬

柠檬的味道很香，喝柠檬水有助于口腔去除气味，保持柠檬香，柠檬水有助于保持口腔湿润，解渴，柠檬有抗炎抗菌作用，有助于预防口腔的味道。

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总结：

平时为了缓解口臭，保持良好的口腔卫生很重要，而且，要尽量少吃刺激性食物，合理的科学饮食习惯，尽量多吃清淡新鲜的蔬菜和水果，每天保持适当的运动锻炼，有助于加快血液循环和新陈代谢能力，增加胃肠蠕动，提高胃肠消化能力，保护胃肠健康，缓解口臭。