Question

你会打乒乓球吗？打乒乓球可能会有哪些影响？

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Answer 1

身高主要是遗传基因选择的，可是后天性的膳食及运动也会对身高导致一定的危害，大家都了解打乒乓球的情况下，会曲膝低头，很多人担忧这一动作的运动会危害长高，那麼乒乓球赛是否会危害长高呢？

打乒乓球会危害身高吗结果：青少年儿童打乒乓球有利于长高打乒乓球必须低头，曲膝，很多人担忧那样会对身高导致危害，再再加上打乒乓球的我国运动员，大多数不高，因而更有一种打乒乓球会危害身高的意识。这就是由于乒乓球赛对速率，协调能力，灵活性等需要极高，矮个子一点在这些方面会非常有优越性罢了。

事实上，打乒乓球能刺激性骨骼生长，对青少年儿童长高有一定的协助。打乒乓球非常容易弯腰驼背吗？打乒乓看起来背不直，可是一直在运动当中，并不是仅仅的看手机或是电脑上姿态一成不变，因而无法将全部的下腰姿势都当做弯腰驼背。

多打乒乓球是能活动筋骨，伸展身体的，并不会造成弯腰驼背。什么运动最有利于长高3有氧运动运动游水，跑步，飞步走动，溜冰，骑自行车，球类运动运动等有氧运动运动。根据大肌群参加有规律的不断运动，加快血液循环系统，推动代谢和激素代谢，儿童生长激素又会促使小孩长高。

有氧运动运动最好是每星期3～5次，每一次30～60分钟，每日不超过2钟头，分为2～3次开展。跳跃运动身体的高低关键由腿部人体骨骼长度决策，跳蝇，跳皮筋儿，蛙跳，纵跳摸高等跳跃运动，可使腿部获得规律性的工作压力，充裕的血夜供货会加快骨头生长发育，协助小孩长高。跳跃运动以每日1～3次。

每一次5～10分钟为宜。屈伸运动引体，幼儿韵律操，太极，抬腿，劈叉，巴蕾舞训练等屈伸运动，可增多柔韧度，使身体越来越更为简单和灵便。相互配合前二种运动，每星期开展3～5次。

Answer 2

会打乒乓球，打乒乓球可以让身体更加的健康，可以放松压力，锻炼肌肉，避免生病，可以保持一个良好的心态。