夏天穿什么衣服最合适？白色和红色那个更有利于健康？
大家回想一下，夏天的时候，你的衣柜里什么颜色的衣服最多？相信大多数朋友都会回答：白色。
的确，我们在夏天一般会选择白色衣服或者浅色衣服，因为深色衣服更吸热这事儿大家多少都知道点。
如果走在烈日炎炎的大街上，看到谁身上穿着黑色或者大红色的衣服，你是不是都替这人感到热？那么到底是不是穿白色衣服更凉快呢？
其实穿什么颜色衣服凉快不仅跟衣服颜色有关，还取决于外界环境。
我们知道，人感觉到热还是凉快跟热传递有关，比如当你在空调房里，外界温度比你的体温低，那么身体就会散热，让你感觉很凉快，相反在烈日底下时就会感到热。
那么，衣服的颜色又是怎样影响“热还是凉快”呢？
黑色衣服最吸热？
首先我们要知道，太阳光中的可见光是由7种颜色组成的，简单来说，一个物体反射什么颜色，这个物体看上去就是什么颜色的。
比如你看到一个物体是红色的，实际上，是光线中的其他颜色都被该物体吸收了，只剩下红色的光被反射了回来，所以它看起来是红色的。
同理，白色的物体实际上是将光线全部反射回来，并不吸收；而黑色的物体，则是将光线全部吸收了，一点都不反射回来，因此体现为黑色。（其中的原理我们在中学物理课中都学过）
而热辐射是热传递的一种重要形式，因此深色物体容易吸收辐射（光），并将其转化为热量，自然在暴晒的太阳底下，黑色衣服会更热一点。
黑色衣服也最散热？
但是根据物理学经典辐射定律——一切物体的辐射本领等于它的吸收本领。所以，同等条件下将非黑色物体和黑色物体的散热能力相比，黑色物体散热明显更快，而且颜色越深，对热能的发射率和吸收率就越高。
简单来说，黑色虽然吸热快，但散热也快，但是这里有一个前提条件是只有当物体温度高于外界温度时，所以即便黑色衣服散热快，但在太阳暴晒下，黑色依然不会比白色衣服凉快。
不过，如果在室内，黑色衣服吸收太阳光也少了，其散热快的特点就发挥了用处，所以在室内，穿黑色衣服就更凉快一点。
而且，黑色衣服防紫外线的效果也比较好，而白色虽然能反射大部分光，但是也有一部分光会反射到皮肤上，所以防晒效果并不好。
但要说哪种颜色的衣服最适合夏天，不是“黑白双煞”，而是红色！
因为红色衣服会大量吸收日光中的紫外线，从而达到防晒的效果，保护我们的皮肤不受伤害，自然穿这个颜色的衣服也会更凉快。
棉质衣服凉快又防晒
“热还是凉快”除了和衣服的颜色有关，还会受到衣服面料的影响。
我们都知道，透气性好的面料穿上会更凉快一些，不过，当下很多女孩子喜欢在夏天穿轻薄的雪纺材质的衣服，这种材质的衣服虽然摸起来很清凉，但穿在身上却一点也感觉不到“凉”。
夏天出汗多，化纤布料虽然比较轻薄，但是吸水性、透气性差，皮肤很难通过汗液蒸发散热，反而会使汗液滞留在皮肤表面，进而腐败、发酵，再加上合成纤维在生产过程中混入的单体氨、甲醇等化学成分，对皮肤刺激较大，容易诱发过敏和皮炎。
相比之下，棉、麻、丝等天然纤维是高温天的首选，丝绸亲肤性好，并且更加轻薄，穿上后通体凉快；棉质衣物吸汗，透气性好；亚麻材质孔隙大，透气性和吸水性好。
不仅如此，棉质衣服的防晒效果也很好，据研究显示，棉质衣服的防晒值为15~40，浅色聚酯纤维衣服的防晒值为7~10，浅色针织衣服的防晒值为4~9。由此看来，棉质衣物是夏日首选。
最后再为大家解答一个疑问：穿得越少越凉快吗？
穿着宽松的长裤长袖可能更凉快
我们经常在大马路上看到穿着吊带搭配热裤的辣妹，讲真的，这么穿除了展示自己的好身材之外，其实并不舒服。
只有在皮肤温度高于环境温度时，皮肤才能传导散热，当气温接近或超过人的体温时，皮肤不但不能通过传导散热，还会从外界环境中吸收热量，更容易导致中暑。
所以，如果是在烈日下，露出的皮肤越多，吸收的热量就会越多，相反，穿着长裤长袖遮盖住全身，就可以防止皮肤从外界吸收更多热量。
当然，以上只是理论上的讨论，给大家在选择衣服时做些参考。
现实生活中，到底是感觉热还是凉快，跟许多因素都有关，甚至包括你当下的心情。所以，只要是自己喜欢的衣服，爱穿啥穿啥，“老娘天下最美”才是生活该有的态度，不是吗？
红色可见光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，保护皮肤不受伤害，防止皮肤老化
甚至癌变，而其它服色（包括白色）此种功效较弱。
面料:当以混纺的T恤衫为佳，其最佳混合比例为33%的棉和67%的聚酯。
据英国最新研究结果表明：深红色或藏青色的化纤服装是最理想的防晒服装。人们在炎热的夏季通常爱穿浅色服装，殊不知浅色服装虽然爽快，但是长期在阳光紫外线的照射下，可导致皮肤癌，特别是白得耀眼的棉质服装，往往服装上含有荧光增白剂，它会把有害光反射到人们保护不到的脸部。与此相反，红色或藏青色等深色服装则要安全得多。
