Question

养肝时，常按脚上的哪些穴位有用呢？

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Answer 1

引言：随着生活品质的提高，人们越来越注重养生，通过一些按摩的方法帮助自己调理身体，所以人们想养肝时需要按摩脚上的哪些穴位，可以帮助自己变得更加健康了，接下来跟着小编一起去了解一下吧。

一、养肝时需要按摩的穴位

在平常生活中有的人肝气不顺或者是肝气郁结，他整个人的面色也会不好看，而且身体容易受到损害，这个时候给身体带来一些疾病，所以也是给自己的身体健康埋下了隐患，这个时候我们可以通过一些食疗和按摩的方式帮助自己变得更加健康。我们都知道在人的脚上有非常多的穴位，这个时候我们要想养肝可以按太冲穴，这个穴位可以帮助人们将肝养的比较好。所以当年有一些肝气郁结，或者是身体不太舒服的时候你就可以按这个穴位，这个穴位叫作太冲穴，而且它也会经过人们的原穴通过这些穴位的按摩，可以将人体中一些气体排出去。

二、懂得养生的方式

肝火比较旺盛的人也可以通过按摩穴位帮助自己变得更加健康，其中行间穴也是非常重要的一个穴位，也是在脚上，在我们的脚背上，人们按这个穴位也可以帮助自己养肝。人们的肝经经过许多穴位，其中有一个穴位叫作大墩穴，它也是非常好的一个穴位，我们可以通过按摩这个穴位来达到一个清肝明目的功效，所以当你的头脑不是特别的清楚，而且精神比较的不正，这个时候就可以按摩这个穴位，帮助你变得更加清醒。我们也可以按我们的足三里穴这个穴位也是非常好的一个穴位，当人们肝脏不好或者是肝气郁结的时候，也可以通过按足三里穴帮助自己变得比较好。

Answer 2

可以按内庭穴，大敦穴，行间穴，太冲穴，期门穴，按摩这些穴位都是可以保护肝脏的，有着激发肝经气血的作用。

Answer 3

养肝时可以经常按足部的，三阴交穴，足三里穴，行间穴，太冲穴，大敦穴。

Answer 4

太溪穴，照海穴，涌泉穴，内庭穴，大敦穴。