中考前一个月有哪些备考方法 如何提高成绩
中考前一个月如何提高成绩？找对方法很重要，正确的方法将帮助我们进步。下面介绍的是中考备考方法，仅供参考。
中考备考方法
1、摸索方法，巧学妙记
学习是有方法的，记忆是有规律的，你可以向老师请教，可以向班上的“学习之星”讨教几招，比如作文怎么背，理科公式怎么记，什么时间段做什么效果好，怎么复习更省力等等，不要每天埋头苦干，也要“抬头看天”，学海无涯需要“巧”作舟。
2、调整期望值
不要给自己定过高的目标，目标过高是不可行的，目标一定要适度，可以参考往年的各所高中的录取线，也可以向班主任请教一下，然后确定自己的奋斗目标。还有一点很重要，就是不要和别人比，只要跟昨天的自己比，只要今天比昨天进步就可以了。每天进步一点点，一个月就是一大截了。现在到中考还有三月时间，如果每天能进步2分都很可观。每天2分是可以实现的，比如这首古诗你原来不会背，背下来就得到2分了，这种题型你原来不会，学会了就得2分了。就这样稳扎稳打，步步为营，一步一个脚印朝着目标进军。
3、劳逸结合，保证睡眠
心理学上有个著名的公式：7+1大于8，意思是：学习(工作)7小时，休息1小时，要比连续学习(工作)8小时都不休息，效果更好。不会休息就不会工作，同理，不会放松就不会学习，参加体育锻炼，听听音乐，与父母同学聊聊天都是很好的方松方式，不建议进行剧烈运动，不建议看恐怖片等等，那是达不到休息的效果的。一张一弛，文武之道，你一定要践行。
中考提分技巧
跟住老师的脚步
初中多数学生并没有具备很强的自主学习能力，还不足以自己安排冲刺中考的学习。基于这点，建议还是紧跟各科老师的要求，按照老师的学习与复习计划应对中考。要相信老师，毕竟毕业班的老师必定有自己的秘诀。遇到不懂的问题要及时和老师请教。
要多做练习题
在中考前的时间里，我们就要面对初中三年的课本知识，在一年的时间里重新学习三年的知识内容。如果只是单纯的学习课本的知识的话，是远远不够的，这样的记忆效果是不够深刻的。所以，我们要多做多练，只有通过题海战术，才能让我们迅速的消化课本知识，学会灵活运用。
要具备好的心态
在学习和考场中，拥有良好的心态是很重要的。学习的过程是非常枯燥的，当你努力一个月或者两个月后都没有见到成效，就会心灰意冷，不想坚持学习，此时一定要鼓励自己，让自己保持积极的心态，否则一旦半途而废，再好的学习计划，也不会提升成绩。还有的学生经过努力，知识水平提高了，但是因在考场上紧张，没发挥出真实的水平，自然就没得到好成绩。这可是得不偿失的一种行为。因此希望考生要学会保持平和的心态对待考试，减少紧张。
