Question

成年人应该怎么写日记

Answer 1

成年人的日记并不应该是流水账一般的记录生活琐碎，而是应该记录下值得记录的是值得思考的事，

写日记这件事情。很多人早已有了写日记的习惯，但是真的仔细阅读，他写的日记的话，可以看得出大多数，有一种去流水账形式的记录，仁者见仁智者见智，有人认为这种生活琐事的记录很有意思，也养成了习惯。也有人认为这样的记录流于形式，并没有多少的意义，如果从功利的角度来说，流水账般的记录，济南反应美丽的心情而并不能获得成长。现可以充。也有人认为将日记赋予一些功利性的含义并不妥当，毕竟日记只是个人私人写作的一种形式，大多数的日记，都是给自己看的。当然这种。观念并无对错之分。嗯。

很多名人总结过关于日记内容方面的一些见解，网上有童鞋汇总成为以下几个维度。

生活：健康、家庭、言行、观察、气象、信息等

感想：感受、思想等

修养：求知、阅读、实验、奋进等

写作是一种手段，逼着自己不断前进，成为理想中的那个样子。

可参考的几种的日记写作形式。

手帐

复盘日记

反思日记

什么是反思。就是对产生结果的原因进行分析，是对一开始的假设进行校正。我们通常做事的顺序一般分成三步：第一步做出假设，第二步采取行动，第三步产生结果。要是反思呢？顺序也分成三步：第一步是观察结果，第二步研究原来的假设，第三步反思校正假设。

思维日记

1.描述那些对你的情感重要的事件。（你非常关心的事）

2.一次只记录一个事件。

3.单独描述自己在这一情况下的行为，描述要详细和准确。（你说了什么？做了什么？你是如何反应的？）

4.在你描述的基础上，分析在事件中到底发生了什么，挖掘事件的深沉含义。

5.评价你对事件的分析有什么含义（你在这一事件中学到了什么？如果你从新来过，你会对自己的行为做出哪些改变？）