Question

工作压力大如何解决？

Answer 1

1.缓解压力首先你要有一个良好的心态，要乐观一点。不要总是想着还有多少工作没有做完，今天又要到很晚才能休息等这样负能量Q的东西。
你要相信自己可以做到，你是你所从事的行业的专业人员，你可以做的很好，你是你们公司不可或缺的人才，能者当然要多劳才能体现自己的价值 啊。
2.你可以在办公室养一些绿色的植物，而且是比较容易养的。不要小瞧这些看起来不起眼的植物哦。
每当你特别累的时候就可以起身给它们浇浇水，松松土，可以让你暂时从劳累的工作中解脱出来，得到放松。再回去工作的时候紧张的情绪就会得到放松啦。3.在工作特别劳累的时候，你可以给自己补充一些维C，因为它是可以帮助你减压的。

Answer 2

回答：
1、当你背着一个极其宏大的目标上路，并且努力了很久很久，都得不到一次正面反馈的时候，压力就会像乌云一样，一点一点遮住你的心灵，压垮你的意志。
2、生活在瞬息万变的社会中，每个人都有不同的压力，有压力是很正常的。有句当下流行的话：压力大说明你在走上坡路。
3、在生活中要学会释压，不要一直负重前行，要学会卸下包袱，让自己轻装上阵。这些话说起来容易，但要做起来并非易事。

4、现在的这个社会，很多人都会出现很大压力的。只要你适当放松自己就可以，平时休息的时候可以听听歌出去散散心啦，这样就不会感觉压力大啦。
5、找个时光，好好的放松一下，不要背负过多的压力。拒绝不属于我们自己的承担，让自己做一下自己想做的事，不要太长的时间，一个下午就好。

Answer 3

高工作压力也影响大脑健康。因为工作压力大，时间长了神经紧张，如果养成了惯，以后很难改变，大脑保持加速运转。状态所以如果不解决个压力，也放手。

Answer 4

如果真的太大顶不住了，那就辞职吧