Question

和前男友在一起四年分手了 发现他早就出轨了 有新欢了 我怎么办 怎么走出来？

一想到他跟别的女人在床上 就好伤心好心痛 我给他打二十多个电话也不接也不回 发短信也不回 我该怎么办走出来 我感觉被玩弄了

Answer 1

首先，您要明确自己需要放下，比如删掉他的联系方式，不去联系。
然后你要好好过你的生活，去吃点你喜欢的美食，约上朋友一起逛街或者出去旅游。
还有就是你可以多接触新的男生，你就会发现比前男友好的男生一大把。

Answer 2

第一点删除前任的一切东西。如果恰好是这样的依赖，也许你应该删除前任的照片、电子邮件、信息内容、社交媒体和电话，避免那些让你想起他的地方。尝试再次与老朋友联系，或者结交一些安。全的新朋友。研究发现，随着时间的推移，这种朋友会改变你的依恋类型，并逐渐规划未来的日常生活。
第二转移注意力。我们只需要把注意力从彼此身上移开，做一些我们想做或喜欢的事情，然后把剩下的留给时间。当你真的这么做的时候，你会发现你很快就出来了。分手并不都是坏事，因为我们所有的经历都在帮助我们成长。分手也是一样。我们需要逐渐理解爱，理解爱，然后帮助我们从爱中成长。
第三点发泄自己的情绪。分手后，她心中无疑会有很多委屈、悲伤或痛苦。必须立即发泄自己的情绪，而不要把情绪留在心里。否则，积压在你心里的这种心理清单总是让你更不舒服。宣泄你的心态，学会管理好自己，像什么都没发生过一样进入日常生活，理清你的心态，逐渐融入日常生活。

Answer 3

都已经分手了，你再如何伤心对方也不会在意的！他不接你电话已经证明了这一点了！所以你想的再多都是折磨你自己。安排好你的生活，好好的去过自己的日子，把自己活的更加幸福才是关键

Answer 4

既然你已称其为前男友了，既然你已知道他和别人在一起了，你还留恋什么，分手就分手吧！只要经济上没有吃亏即可。时间是疗治伤痛的最好良药。

Answer 5

很明显，是那个男人辜负了你，你要做的就是尽量把他忘掉，可以去一些景色比较好的地方散散心放松一下自己。