Question

皮肤不好如何调理呢？

Answer 1

1、护肤用品打开后要及时用完
大家所使用的护肤品，在打开以后，一定要及时用掉。为什么？原因有两个，首先，护肤用品打开较长时间以后，其中的很多成分都会发生改变。这样，护肤用品的效果也不会很好。所以，护肤用品打开后，要及时的使用。其次，护肤用品都是有保质期的，一般最少都是三个月，最长时间是十二个月。
2、面膜不要天天敷
虽然说天气有很多时候，是非常干燥的。有些人会发现自己的皮肤，尤其是脸部的皮肤，会有脱皮的现象发生。于是乎，天天都要敷面膜。实际上，天天敷面膜是错误的。其实，一个星期，敷三次面膜就可以了。如果脸十分干燥的话，工作或外出的时候，可以随身携带保湿喷雾。觉得干的话，就拿出来喷一下。
此外，皮肤干的话，最好敷滋润度高的面膜。敷面膜前，可以涂抹一些化妆水。天天敷面膜的话，会给我们的肌肤造成负担的。

3、早晨晚上要按时护肤
有很多人休息在家的时候，都变得比较懒，一天只洗一次脸。这个做法是不对的。不管大家是不是要出门，早晨与晚上都要洗脸。
早晨起床的时候，我们可以用温和的清洗皮肤的东西来洗脸；晚上睡觉前，可以用清洁力强的东西来洗脸。
4、购买护肤用品不要跟风
可以这么说，每个月，或者是每三个月，都会有一些新的护肤用品上市。大家在选择购买自己所用的护肤用品的时候，切记不要跟风，一定要选择适合自己肤质的护肤用品。
相信广告或互联网上所说的，就瞎跟风购买护肤用品，不仅会给皮肤带来负担，还会对我们的身体造成很大的伤害。

5、护理皮肤要耐心
我们在护理皮肤的时候，一定不要因为时间的原因就着急。可以这么说，护理皮肤的时间前后不超过2分钟，那护理皮肤的过程就是不合格的。
6、不要熬夜
熬夜的危害，我们大家都是知道的。情况好的话，我们是会变丑的；情况不好的话，是可以让我们猝死的。因此，大家一定要引起足够的重视。

Answer 2

让皮肤变好的几个好习惯：坚持早起喝水的习惯。早上起床空腹喝一杯水，不仅能够帮助体内轻松排除毒素，还能够补充一夜体内流失的水分，让皮肤更加有光泽。坚持早睡的习惯。早睡，可以让自己的皮肤有一个非常好的休息状态，这样皮肤的修复能力也会大大增强，让自己的肤色看起来更加的健康。坚持晨练的习惯。如果你有坚持锻炼的习惯，不仅能够让自己的身材保持完美，而且也能够加速自己身体的新陈代谢，让自己的皮肤状态也能保持的很好。防晒的习惯。不管任何时候都不要忘记防晒，这一点很是重要呢！不管是春天、夏天、秋天还是当天，都要记得防晒，因为紫外线无处不在，它是最容易伤害我们肌肤的。多吃水果的习惯。作为女生补水防晒自然非常重要，日常生活中多吃一些水果，也能够增加自己体内的维生素，让自己各方面的状态都很好。很多时候，我们再生活中的日常习惯都是最好的护肤品，减少垃圾食品的摄入，多吃一些有营养的食物，这样不仅让我们的皮肤状态更好，也会让我们看起来更加年轻。