Question

二十四式太极拳是按太极图练习的吗?

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Answer 1

二十四式太极拳是按太极图练习。

从拳意和太极图的含义上来说，确实太极拳是按太极图的练习的。具体而言，太极拳的浑圆劲与太极图呈圆形，太极拳的走弧线、刚柔相济与太极图内含阴和阳两个半弧形的类似鱼形的图案，有相当的吻合，要说太极拳与太极有关联，这算一个。

太极的由来：

“太极”一词源出《周易·系辞》：“易有太极，是生两仪。”“太”就是大的意思，“极”就是开始或顶点的意思。

宋朝周敦颐在《太极图说》中第一句话就是“无极而太极”，并非说太极从无极产生，而是“太极本无极”之意，意即“太极”是产生万物的本源，含有至高、至极、绝对、唯一之意。太极拳取的也是这个意思。太极图是我国古人的一种最原始的世界观，拳术和太极说的结合，逐步形成了太极拳术。