你难过的时候最希望你男友做什么?
1、陪她吃顿大餐
在情绪激动和紧张的时候,进食一些以面粉、土豆、玉米类为主的食物,既能促进大脑产生使人放松的效果,又可通过细嚼慢咽来缓解和转移对有关事物的注意力。心情不好时应避免食用含有咖啡碱的食物,因其容易使人沮丧、烦躁和焦灼不安。
2、陪她一起散散步或者进行一些有氧运动
无论是轻微的周期性情绪低落,还是严重到需要诊治的抑郁症,有氧运动都可以起到改善情绪的作用。这是因为有氧运动可以提高心率,促进血液循环,改善人体和大脑吸收与利用氧的机能。要选择动态性的运动项目,如游泳、慢跑、打球、跳舞等,每周3-5次,每次持续活动20分钟以上,并形成规律性,以便达到改善情绪,稳定心理状态的效果。
3、打破常规法
做一些打破常规的事。如下班后先别回家,去看场电影,或陪她去美容院做面部美容。也可以跟着音乐大唱大跳,或者闭上眼睛,边听着优雅的音乐边“打坐”。
4、睡眠排解法
采用右侧卧位、下肢弯曲的姿势睡眠,更有利于缓解紧张和压力。用右手大拇指按摩左手神门穴5-10次,然后同样用左手大拇指按摩右手神门穴,有助于入睡。
5、一起出去到有山有水的地方走走
身心疲惫时,让自己接近大自然,无论欣赏潺潺的流水,花红柳绿,还是观看蓝天、白云,都可以使自己心平气和。
一个好的男朋友应该有观察力,知道她是不是心情不好。在她心情不好时,一定要立刻做出反应,及时关心她安慰她,要拿出真心换她开心。
一、当我难过的时候,希望男朋友哄我
当我难过的时候,我希望男朋友能够哄我。毕竟一个女孩子一旦伤心难过,肯定是期望有人能够在语言上安慰她。其实女孩子的心思非常的小,不需要什么轰轰烈烈的事情,只需要一份安慰,就可以让女孩子的心思恢复很多。
二、当我难过的时候,希望男朋友给我送礼物
当我难过的时候,肯定希望男朋友给我送礼物。毕竟女孩子都是喜欢礼物的,男朋友给女孩子送礼物,可以给女孩子带来很多惊喜,所以能够调整一个女孩子的心情。女孩子都是喜欢礼物的,其实喜欢的礼物,就是喜欢收到礼物的感觉。
三、当我难过的时候,希望男朋友带我旅游
女孩子难过的时候,其实最喜欢的男朋友带我去旅游。毕竟在旅游的时候,心情是很糟糕的。如果能够通过旅游的过程当中,调整一个人的心情,也是非常的不错。人一旦心情不好的时候,大部分的人都会选择去旅游,因为旅游可以让一个人变得开朗很多。