Question

给孩子断奶之后，需要把奶给吸出来吗？有哪些回奶的妙招？

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Answer 1

给孩子断奶之后，没有必要把奶，都给吸出来。因为乳汁就像孕妈体内的血液一样，可以不断的消耗。那么在断奶之后，身体就会接受到一定的条件反射，从而会抑制乳汁的分泌。随着时间的不断拉长，乳汁也会慢慢吸进身体。回奶的妙招，也是非常多的。可以喝大麦茶，吃韭菜，苦瓜，山楂等，都是非常不错的。

可以多吃一些韭菜，韭菜是众多孕妈首选的食物，回奶效果特别好。也可以根据个人的喜好，将韭菜以多种烹饪方式，呈现出来。可以适当的吃一些苦瓜，虽然苦瓜的口感，比较苦，但是能够有效的降火，每天坚持食用，不仅能够补充营养，也能够有效的回奶。如果身体条件允许的话，吃一些海鲜，也是非常不错的。

但是海鲜属于凉性的食材，不能多吃，否则会给身体，带来一些危害。可以直接生吃山楂，或者将山楂泡水，不仅能够提高食欲，还能够开胃，回奶。喝一些大麦茶，也能达到回奶的效果，但是要坚持连续喝3~5天，效果是非常显著的。并且在回奶期间，千万不能吃过于油腻的食物，要多吃一些蔬菜，瓜果。

但是在吃蔬菜，瓜果的时候，尽量避免凉性的食材，多吃温补的食物。这样就能够避免，寒气的入侵，对身体也比较有好处。一般提倡在断奶期间，宝妈多喝开水，但是只喝开水，有些单调。可以选择用绿茶，来代替开水，也能够有效的回奶。烹饪食物的时候，可以在食材当中，放一些花椒来调味儿。这样也是有利于，宝妈回奶的。所以宝妈们在断奶期间，一定要提前学习一些小知识，用科学合理的方法回奶，对身体才没有任何影响。

Answer 2

回奶可以慢慢的减少奶水的量，到时不会胀得太痛苦。女性在断奶的时候，是可以把奶挤出来的。另外，在断奶的时候，可以减少吸奶的次数，也可以使用回奶的药。

在回奶的时候，要注意饮食，少吃荤类的，不要喝汤，要吃的清淡一些。如果乳房胀的严重，可以少挤一点，不要挤空，以免胀得严重的时候，出现乳汁的淤积引发乳腺炎。

另外，回奶的时候要摸摸自己的乳房，看里边有没有硬块。如果有肿块，应该尽快的排干净，以免留下祸根。乳汁很难排出去，而容易导致乳腺炎。

Answer 3

我认为是需要的，比如用催奶器或者是你自己动手去挤。平时要多运动，运动的多了就不会有奶了。