Question

1米55的女生标准体重是多少斤

Answer 1

1米55的女生标准体重是50kg。

对于女生的体重标准衡量办法，有一套科学计算方法就是：标准体重=身高-105，假如你的身高是160cm那么你的标准体重，就应该是55kg（160-105），只要是超过这一标准就属于偏胖，但这只能算是微胖，只有超重20%以上，才能算得上是严重肥胖。

减重的方法

相对其他减肥办法来说，运动减肥法是目前最健康，且效果显著地一种方法。首先它是在科学合理的运动之下，让其长期堆积的热量，和脂肪得以充分燃烧，从而实现在短时间内减肥的效果。这种方法减肥，不仅不会影响我们身体健康，同时还有助于我们提升自己的免疫力，可谓是一举两得的好办法。

但采用此办法减肥的小伙伴，运动一定要适量并且需要结合自己的身体素质，来选择合适的运动项目，不要一味地追求高强度、高难度的项目，否则可能得不偿失。