Question

山药不能和什么食物一起吃

Answer 1

山药不能和什么一起吃

山药不能和鲫鱼、香蕉、油菜、柿子、土豆、黄瓜、南瓜等食物一起吃。
1.山药不能和鲫鱼一起吃：山药与鲫鱼一起吃容易引起水肿。
2.山药不能和香蕉一起吃：山药与香蕉一起吃容易引起腹胀、腹痛。
3.山药不能和油菜一起吃：山药补气，油菜破气，一起吃容易降低食疗功效。
4.山药不能和柿子一起吃：山药与香蕉一起吃容易引起腹胀、腹痛、呕吐。
5.山药不能和土豆一起吃：食用土豆后会促进胃分泌大量胃酸，胃酸会促进山药中的鞣酸与蛋白质结合产生不易消化排出的沉淀。长期一起食用山药和土豆会导致消化不良，生成胃部结石。
6.山药不能和黄瓜、南瓜一起吃：黄瓜、南瓜中含有维生素C分解酶，若与山药同食，维生素C则被分解破坏，降低山药的营养价值。

Answer 2

山药不能和什么食物一起吃？
山药尽量不要与以下食物一起吃：

1.黄瓜。山药和黄瓜当中都含有丰富的维生C，但是黄瓜当中所含有的维生素C属于一种分解酶，所以山药和黄瓜一起吃有可能会破坏人体对维生素C的吸收。

2.尽量不要与碱性食物一起吃，比如苏打水。山药当中含有的营养元素比较多，但是和碱性食物一起服用以后，山药的营养价值会受到影响。

3.不能与豆类食物一起吃。是因为山药和豆类食物都属于容易产气的食物，两者一起吃有可能会增加胃肠道负担，导致胃肠道不适症状出现。

Answer 3

山药不能和哪些食物一起食用？