Question

如何预防妇科疾病

Answer 1

1.注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，每日用温水清洗外阴，但注意不要过度清洁，没有不适时不要经常用洗液进行清洗。同时男女清洗的用具要分开，专人专盆，避免交叉感染。
2.性生活中要保证性交前后都要清洁，同时注意经期卫生，禁止在经期游泳，以免局部抗感染能力差而引起宫颈炎。
3.注意合理的饮食，规律的生活。不宜食用寒气过重的食物，特别是经前几天和月经期间。同时注意不要过度劳累，也不要久坐，因为久坐会使女性的生殖系统不能很好的透气，细菌很容易繁殖，而且会使盆腔容易充血，不利于健康。
4.在生活中洁身自好，不要有滥交的行为，滥交导致妇科疾病的几率非常大。同时不要有抽烟喝酒的习惯，这些习惯都会导致得妇科病的几率比普通人高上几倍。
5.注意锻炼身体。经常锻炼身体，可以增强体质，增加抵抗力，减少因受到外界的刺激而被感染的几率。
6.定期体检：很多妇科疾病早期症状不明显，所以定期检查可及早发现妇科疾病，及早治疗，避免病情严重。
7.注射HPV病毒疫苗：可以预防感染人类乳头瘤病毒，减少宫颈癌的发生率

Answer 2

1、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

2、夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注间性器官的清洁。最好成绩每天用干净的盆子和温水冲外阴。

3、养成良好的卫生习惯： 不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。

4、人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。

5、 要定期进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。

6.月经期、流产后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症，甚至引起不孕等。

Answer 3

●重视私处卫生;做到每天清洗。
●安全规律的性生活;不宜太过频繁。
●不要乱吃避孕药;做到科学备孕。
●良好的起居饮食习惯;保持良好的心态。
●备孕期间"抗生素";别随便乱吃。
●内外衣物分开洗，减少阴道炎发生的概率。