Question

成年人近视每天看10分钟手机会增加度数吗？

Answer 1

只要多注意休息，理论上是不会增加近视度数的。
近视在我们的日常生活中是一种非常普遍的现象了，大到60多岁的老人，小到两三岁的小朋友，可见近视眼的发生是不分年龄层次的。很多人会有疑问，自己在平时的生活中很注意保护眼睛，怎么还会出现近视的情况呢，下面我们就来具体的分析一下吧。
什么原因导致近视呢
1.用眼时间过长
不管是学生还是上班族都有近视的情况出现，如果人们在平时长时间的用眼，就会导致眼睛的负担加重，从而使眼睛处的肌肉长时间处于紧张的状态，而得不到放松，从而引起视力下降。
2.遗传因素
我们都知道现在一些疾病是有一定遗传性的，然而近视也不例外，也有一定的遗传性，特别是当父母双方都为高度近视时，其子女近视的几率要比正常人高出好几倍。
治疗近视的方法有哪些呢
1.配戴眼镜
人们检查出自己的视力有问题之后，往往最先想到的就是佩戴一副合适的眼镜，这样能减轻眼部的疲劳，防止近视的度数增大。但是对于近视度数低于300度的人而言，最好不要一直佩戴眼镜，可以在休息的时候将眼镜取下放松一下眼部，而对于一些高度近视的人来讲，看任何东西都是模糊的，为了不增加度数最好一直戴着眼镜。
2.手术治疗
现在的医学水平越来越先进了，不少人在近视之后，不喜欢佩戴眼镜感觉很不方便，因而他们往往会选择通过手术的方法来治疗自己的近视。手术治疗近视也有多种选择，如：角膜手术治疗近视眼、巩膜后部加固术以及晶状体及人工晶状体手术等等。人们要根据自己的实际情况以及医生的建议来选择最适合自己的手术方案，另外，对于年龄过小的人是不能通过手术来进行治疗的，以免引起身体不适。
目前临床上治疗近视主要有三种方法，第一个就是框架眼镜，第二个是角膜接触镜，第三个就是屈光手术。
一，框架眼镜主要是用球镜来矫正单纯的近视。框架眼镜的特点是安全、简便、经济。一般，框架眼镜的镜片材料主要有玻璃和树脂。
二，角膜接触镜，也称作隐形眼镜，矫正原理与框架眼镜基本相同，但是不同之处就是角膜接触镜是与角膜直接接触，减少了框架眼镜所致的像放大率的问题，但是由于角膜接触镜的镜片与角膜、结膜、内膜等等直接接触，所以容易影响眼表的正常生理功能。
三，屈光手术，也就是常说的近视眼手术，如果患者成年之后通过全面的检查，患者可以考虑根据自身的情况，选择激光近视手术来治疗近视。

3.做眼保健操
有不少人感觉自己看东西稍微有点模糊，但是去检查完视力之后，近视的度数在200度左右，这种情况就属于假性近视。针对这种类型的近视，人们想要治疗，那么可以在平时多做一些眼保健操，也可以经常吃一些胡萝卜、牛奶、鸡蛋或者是含有维生素A丰富的食物，这样能使眼睛的度数慢慢恢复正常。对于真性近视，也可以多做眼保健操，可以有效预防近视加深。
总之，通过上文的介绍，大家应该对于引发近视的原因以及治疗近视的方法有了一些深入的了解吧。在生活中，人们一定要注意科学用眼，不要使眼睛过于疲劳，同时对于已经近视的人们来讲，要定期去检查视力，同时要选择佩戴合适的眼镜。

Answer 2

青少年手机看多时确实会近视。临床做试验让小孩看半小时的电子产品或手机，半小时后再检测屈光度，发现屈光度变大，即近视方向变深，这个试验证明近距离的用眼过度会明显造成近视。

对于成年人，手机看多后晶状体处于长期调节的痉挛状态，睫状肌会疲，常会出现视疲劳症状，如眼睛干、疼、视觉模糊等，出现调节痉挛或过度的情况，也会出现近视现象。这时需要放下手中的手机，让眼睛彻底放松，放松的最好的办法是到户外去做远眺，让睫状肌处于调节慢慢放松的状态，改善疲劳现象。

青少年在不必要的情况下尽量要少用手机，即使用电脑、手机学习，当学习结束后，一定要放下手机去户外做远眺，改善眼睛状态，避免近视的进展。

Answer 3

单独看电视十分钟是不会近视的，不要每天看书看手机还去看十分钟电视，那样就算不看电视也会增加度数的。

Answer 4

我认为，成年人想要不增加近视的度数，一方面是少看手机与电子产品，一方面是注意劳逸结合！

Answer 5

一般来说看十分钟手机不会影响自己的视力！
每个成年人每天最少也看几个小时的手机，要想近视的度数不增加，就要休息休息，让眼睛放松一下，这样度数就不会增加！
实际上每个成年人都用眼过度，看手机，看电脑，看电视，我们的眼睛怎么能好啊！