Question

我头发很扁塌，怎么让头发蓬松？头皮平时有点不舒服，会有些发痒，发质问题还挺严重的，怎么办？

Answer 1

头皮痒掉头发厉害是可以在专业医师的指导下，涂抹外用药物进行治疗，但是要先找出引起头皮瘙痒的原因，如果同时还伴随有长时间掉头发的现象，可能是出现了脂溢性皮炎所导致的，主要是由于油脂分泌比较旺盛所引起。是可以在专业医师的指导下外用硫磺或者是水杨酸类的药物，对于头皮瘙痒的情况可以起到缓解的作用，也可以避免掉头发的症状逐渐加重。在治疗期间也可以多吃一些具有营养头皮作用的食物，比如黑芝麻、黑豆、花生或者是其他的坚果。
正确洗发：因头皮干燥、皮屑芽孢菌增生，就会导致头皮痒脱发，可选择正确的洗发方法，将适量的洗发剂挤在手掌心，然后揉出大量的泡沫，再轻轻的按摩让洗发剂与头皮充分的接触，过一会后冲洗，这样就会起到彻底清洗头发，缓解瘙痒脱发的目的。2.饮食调理：可多吃富含蛋白质、铁质、锌、碘、维生素等食物，这样就会供给头发所需的营养，起到止痒止脱的作用。3.药物治疗：也可使用一些针对性的药物进行治疗。
正确洗发，应当养成正确的洗发习惯，比如在洗头发的时候不适合过度用力的抠抓，而且要选择性质比较温和的洗发露。洗发的过程中可以进行适当的按摩，能够使头发的清洁更到位。其次是饮食调理，在饮食方面进行调理，可以多吃一些高蛋白质、高微量元素和高维生素的食物，并且要注意饮食的多元化，避免吃营养过于单一的饮食。

Answer 2

如果很严重可以考虑中西医结合看一看。
日常尽量用无硅油不要过于滋润营养的洗发液，洗头不要过于频繁，反而不容易出油。
如果头发发根处洗完也是扁塌的，可以考虑，对靠近发根的里面的头发，做一些烫发处理，垫起来一点儿。

Answer 3

为什么会这样，就正常就这样了，是不是烫染搞得，好好修护一段时间看看，烫染发质不可能好的，可以换换洗发水看看，是不是过敏怎么了，

Answer 4

发质问题就是头皮的问题，应该是生态被破坏了

追答

我之前也是这样，后来了解到所有发质问题都是头皮问题，特别是发痒的问题，应该是头皮生态被破坏了。才会有问题“头”，洗发水我是用欧舒丹头皮平衡，它里面的α寡糖益生元促进益生菌增长，并且阻碍有害菌群繁殖，就可以打造健康头皮微生态。配合同系列的护发素一起用，质感是一秒化水的，洗完头发有蓬松感，然后发根也会感到韧性提高。我用了几个月，头皮感觉健康很多，头发蓬松，也不痒了。

Answer 5

可以尝试康王