Question

没有你，我可怎么活

Answer 1

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前段时间室友A失恋了，我们全宿舍目睹了小A从甜蜜恋爱期过渡到现在失恋后一个人萎靡不振的状态。我们仍记得小A满心欢喜地，闪着一双炯炯有神的眼睛向我们公布她恋爱了，对方是她喜欢的类型，高高的个子，干净的短发，笑起来很阳光的样子。大家都为她感到高兴，她也没让我们失望，在朋友圈炫足了恩爱。两个人一起上自习，一起去郊游，就连看完电影后都要为男女主人公的角色和命运讨论一番。可好景不长，男方提出了分手，理由是小A太过粘人，没有给他喘气的个人空间，小A再三挽留终究没有等到男孩的回头。此后小A没有了以前甜甜的笑容，做什么事情都提不起精神，有时连上课都不愿意去了，成绩一路下滑，饭也不整点吃，情到难过时会不由自主的哭起来。我们真是心疼她，不断地劝导她，告诉她失去了一个不爱她的人本身不是她的损失。可是，她已经习惯了男生的存在，过不去心里的那道坎，想不通曾经如此相爱的两个人怎么会说分开就分开。后来小A生了一场大病，家里人不放心就接她回家休养了。

可能有人会说小A太傻了，抓住一份不属于自己的爱情死死不放，不去和自己和解。其实生活中很多姑娘都会经历失去自己爱的人，我们可以理解小A的那份伤痛，但是要学会接受。 我想，很多人在失恋后难以割舍的，抓住不放的，并非对方，而是那个曾为了自己心爱的人奋不顾身做出改变的自己，也只有勇于和过去的自己挥手告别，我们才会有信心，坦然迎接新的自己。

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和小A形成对比的，是大我一届的学姐。学姐在朋友圈发了一条“前任，各自安好”的状态后，消失在我们的视线。一个月后，再见到她时，比以前更漂亮了，身材的线条不仅比以前美了，连脸上绽放的自信阳光的笑容都让人喜爱。这才知道学姐为了早点走出失恋的阴影，每天坚持去健身房锻炼身体，另外报了雅思班准备雅思考试。怪不得看不见她人影，当别人在宿舍追剧的时候，她在健身房挥汗如雨，当别人考虑下学期是不是报个兴趣班的时候，她已经向出国留学悄悄迈进。她在前任转身离去的时候，俨然活成了全新的自己。

和前任告别，并非是一件易事，毕竟两个人曾如此亲密过，为了对方真心付出过，改变过。可是，如果那一天真的来到，我们应该学会让自己接受失去，告别过去的自己。告别那个出去游玩找不到方向时，傻傻等着男友来领的自己，告别那个姨妈期没有他的嘘寒问暖，没有他的怀抱就不罢休的自己，告别那个遇到事情不想处理，等着他来一一解决好的自己。 如果有一天你已经成为一个独立的个体，所有的事情都可以自己应付，所有的情绪可以一个人静静排解，那么对于前任，他要走就走好了，因为我自己照样可以过的很好。

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在电影《从你的全世界路过》里，相信很多失恋的姑娘都对其中一个情景难以忘怀，就是当燕子对猪头提出分手后，猪头送燕子离开时，追着燕子坐的出租车疯狂的跑的那段，口中喊着“ 燕子，没有你，我可怎么活呀 ”。我观察到不少人在看那段时都泪流满面，包括我自己。曾经年少，以为爱一个人就会得到同等的爱，后来才知道，爱情不是对等的，没有人有义务在你付出所谓的爱时，就要去爱你。后来那句“没有你，我可怎么活”都被活过来的我们证实了，没有你，原来其实也可以。前任就像留在心口的一颗痣，不能褪去，但他，也只是一颗痣而已。

前段时间在看一篇文章时，有一个女生的留言引起了我的注意。 一个女生说，上上周六分手了，朋友说去吃点好吃的，她说不可以，现在在健身减肥，朋友说去购物，她说要攒钱买房子，朋友说那你要干嘛，她说想今晚好好的睡一觉，明早去跑步，然后去上班。 当时确实被她的自制力和情绪管理打动，她硬把一件在别人看来要非发泄不可的事情，描述地异常平静，如同事情发生在别人身上一样。静下来想想，当我们不断去修炼自己，去接触社会，也会变得如此平静，告别过去，活在当下，才重要。

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不管是失恋，还是失去其他心爱的人或东西，我们都应该勇于和过去挥手告别，努力活在当下。远离用惩罚自己来发泄情绪的方式，相反， 用健康的方式去面对失去，本身就是一种成熟的标志。我们不再买醉到深夜，不再过度沉浸在吃零食里，不再以消耗自己来达成对过去仪式感的交接。 我们学着去跑步健身，去学一首新歌，交一些有相同爱好的朋友。当你拥有了一套比较完善的自我管理方法，当你慢慢成长为一个与这个世界抗衡的独立的个体，那时候，对于前任，你早就放下了吧。