冬笋和春笋有什么区别
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冬笋和春笋都是毛竹的笋,只是采收时间不同,冬笋为毛竹冬季生于地下的嫩茎,其形两头尖似小船,肉色乳白,壳薄质嫩,一般生长时间为头年12月到春节前。冬笋味道鲜甜,由于还没有开始生长,所以口感脆嫩多汁。
等到春暖花开萌发出的笋就是春笋,春笋品种很多,我们吃到的春笋,主要是毛竹笋和雷竹笋,除此之外还有箭竹笋和楠竹笋。春笋虽然鲜甜味道略逊于冬笋,但是香味浓郁更加爽滑可口,很适合炒菜来吃。
冬笋的营养价值
冬笋是一种营养丰富且具有药用价值的蔬菜佳品,它含有丰富的维生素、植物蛋白、胡萝卜素、膳食纤维及微量元素钙、磷、铁等。据分析,每100g冬笋含蛋白质4.1g、膳食纤维6.6g、脂肪0.1g、碳水化合物5.7g、胡萝卜素80ug、钙22mg、铁2.5mg。
等到春暖花开萌发出的笋就是春笋,春笋品种很多,我们吃到的春笋,主要是毛竹笋和雷竹笋,除此之外还有箭竹笋和楠竹笋。春笋虽然鲜甜味道略逊于冬笋,但是香味浓郁更加爽滑可口,很适合炒菜来吃。
冬笋的营养价值
冬笋是一种营养丰富且具有药用价值的蔬菜佳品,它含有丰富的维生素、植物蛋白、胡萝卜素、膳食纤维及微量元素钙、磷、铁等。据分析,每100g冬笋含蛋白质4.1g、膳食纤维6.6g、脂肪0.1g、碳水化合物5.7g、胡萝卜素80ug、钙22mg、铁2.5mg。
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