嘴巴上火起泡怎么办

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健康小马甲17
2022-07-22 · TA获得超过2360个赞
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  嘴唇上火起泡怎么办?嘴唇上火起泡一直是困扰大家的一种疾病。嘴唇上火了,大家都很着急,都想尽快找到治疗嘴唇上火的方法。不用急,我告诉你嘴唇上火起泡怎么办。

  嘴唇上火起泡怎么办

  1吃维生素C

  上火后吃点吃维生素C可以明显改善上火的症状。当然如果多吃一些含有吃维生素C的食物效果会更好,而且还能补充由于上火原因引起的营养不良的问题。

  2不吃刺激性的食物

  刺激性的'食物会加重上火的症状,尤其是一些辣椒食物。

  3保持良好的睡眠

  也许你觉得睡眠和嘴巴起泡并没有什么关系,但是事实证明人在休息不好的时候,抵抗力会比较差,尤其是对于一些易上火体质的人来说,睡眠不足会加重起泡的症状,只有充足的睡眠才能补充体内的阳气。

   4常喝凉茶
  嘴巴起泡多是由上火引起的,因此上火后可以多喝一些凉茶,这样有助于火“压”下去。

  5多吃苦味食物

  多吃一些苦味食物更有利于健康,吃苦味食品对于因实火症引起的嘴巴起泡,效果非常不错。

  6多吃利尿除湿的食物

  多吃一些利尿除湿的食物,像冬瓜,西瓜等瓜果蔬菜,生活中一些清淡的饮食方式有利于缓解嘴巴起泡的问题。

   7学会控制情绪
  不要过度悲伤、生气、及早地释放压力,在生活中注意合理的发泄,不要过度压抑自己,防止情绪失控最好的办法就是合理发泄,例如玩游戏、打球等。

  注意事项

  在溃疡发作时,补充维生素B1、B2、B6及维生素C,可提高机体的自愈能力。

  当溃疡有继发感染时,可适当服用抗生素类药。

  在溃疡数目多,不断复发时,可在医师指导下辩证施治服用中药,服用调整免疫功能的药物如人参、黄芪、冬虫夏草,灵芝等,提高免疫功能后可以减少复发。

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