Question

年轻人经常脱发，这是熬夜引起的吗？

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Answer 1

近几年生活节奏越来越快，许多上班族的生活也变成了“九九六”，也就是每天从早上九点工作到晚上九点，一周工作六天，人们面对着巨大的工作压力和生活压力。不仅是上班族，近几年大多数家长都非常的重视孩子的成绩，孩子不仅要在学校里努力学习，而且到家后还要上各种兴趣班，补习班等，整天都非常的忙，严重的缺乏睡眠。这种生活和学习状态长期持续就会导致我们身体出现各种问题，对于大多数人来说经常性的脱发就是一种。年轻人经常性的脱发已经是一种极其常见的现象，甚至有的医学生，数学专业，软件专业的学生在大学就已经开始经常性的脱发。我们大多数人都认为脱发与熬夜有很大的关系，其实这种想法是正确的，经常性的熬夜，长期睡眠不足的确会引起脱发，但脱发还有很多其他的原因。

1、一般来说，我们每个人都会有固定的生物钟，大多数人的身体在十点以后都会逐渐进入休眠的状态，我们经常会在晚上都会感到瞌睡，疲惫，浑身无力等，其实这都是身体在向我们发生信号，提醒我们及时上床休息。如果这段时间不休息，熬夜工作，学习等都会导致我们的体内产生大量的激素，而且对于头皮来说，这些激素会产生油脂堵塞我们的毛孔，使头皮透不过气，头发也会变得非常油，从而这些油脂就会堵塞我们头皮上的毛囊产生大量掉发，脱发等。

2、饮食和生活习惯的不规律也是引起脱发非常重要的原因。随着社会的迅速发展，我们吃的种类也越来越多，大多数年轻人都喜欢吃各种速食，外卖，高脂肪，重油重盐的不健康食品。而且长期吸烟，喝酒，不运动等，这都是导致脱发的非常重要的因素。

总之，熬夜的确是引起经常脱发的一个重要的原因，所以，为了我们的身体健康，为了我们能少脱发，我们要尽量的少熬夜，保持健康的生活习惯和饮食习惯。

Answer 2

是的，和熬夜有很大关系，也可能是工作压力特别大，学习压力特别大，也会出现掉头发的情况。

Answer 3

是熬夜引起的，当然这也和自己平时的饮食有着很大的关系，及工作压力太大所导致的。

Answer 4

的确是这样的，因为年轻人经常熬夜，玩儿得比较疯，同时他们压力也很大，所以就经常脱发。