新鲜草鱼可以怎样做,口感清爽鲜美,好吃不腻呢?
新鲜草鱼可以怎样做,口感清爽鲜美,好吃不腻呢?
做为东北人,购买到新鲜的草鱼,大量情况下便是清炖,但口味过度雄浑。那今日这道草鱼焖时令蔬菜,新鲜草鱼可以怎样做,口感清爽鲜美,好吃不腻呢?口味清新,鱼类美味,时令蔬菜香甜,直接吃就香,这儿就分享给大家:
【草鱼焖时令蔬菜】食物提前准备:新鲜草鱼一条冬茹生姜片大蒜瓣适量豆泡一小碗椒、辣椒各大半个金针蘑一小把盐、米酒(腌制鱼块)少量生抽酱油、耗油、盐、糖、米醋(酱汁)适量植物油适量
第一步
新鲜草鱼一条,解决整洁后切条,放入一大勺米酒和少量盐,充足抓匀,腌渍一刻钟。新鲜的草鱼,腥味儿偏少,但鱼身上的黏液较多,因此腌渍后能够除腥也去黏液。
第二步
腌渍好完用厨房用纸吸掉水份,炒菜锅底用生姜片擦洗一下,倒入适量植物油,烧开后放入油炸小鱼。将油炸小鱼煎至外表金黄色,放入盆中预留。
第三步
这儿我就用的佐料是豆泡、青红椒和金针蘑,金针蘑还可以换为平菇、蘑菇等,豆泡这儿放入很好吃,由于料汁较为口味淡,鱼也新鲜,因此消化吸收料汁前的豆泡尤其进味。
第四步
焖鱼的酱汁用2炒勺生抽酱油、一勺耗油、一小勺糖和少量盐、少量米醋混和翻拌。炒菜锅内放入少量植物油,烧开后放入冬茹生姜片大蒜瓣和2个八角进行爆香。
第五步
然后放入油炸小鱼,倒入一勺米酒进行爆香。然后放入酱汁,再倒入豆泡煸炒匀称后放入未过食物的温开水。维持文火盖上锅盖,焖上12min上下,等料汁接到一半。
此刻倒入切完的甜椒块和金针蘑,炒匀后转走红再焖5min就可以。这类作法,基本上是炒糖色的,口味咸香适当,美味无失清新,来试试吧~~~
2024-11-03 广告