Question

肩椎疼痛怎么缓解

Answer 1

生活中稍微不注意就会导致我们的肩膀受伤，而手一天中的作用可太多了。有时候只要稍微不注意，睡个觉落哥枕都会让你的难受一整天。我们吃饭要用手，上厕所也要用手。所以没有啥事用不到手的。我们做的很多事情都可能会引起肩膀疼痛。甩手啊，爬树，吊单杠和用肩膀抗一些东西啊。这些都是很危险的动作。而且在大人的话还有一个非常常见的肩膀疾病叫做肩周炎。

     我这个人虽然是农村的，小时候去洗衣服也是一旦一旦的挑着去河边洗的，实在是太重的话就会导致肩膀的软组织会受到一些损伤然后就好了。但是我从来都没有受过很严重的关于肩膀的伤。但是在初中那年我却中招了，那是才开学的第一天。当时我们吃过晚饭就去了体育场散步。

        因为想到没啥事，当时穿着拖鞋就去了。看到那里得单杠没人玩我就上去吊了一会。就在玩得正开心时候，脚一打滑我就摔了。之后我的手就脱臼了最后家里人来把我接回家去了。所以说肩膀疼痛是我们日常生活中经常遇到的事情。所以一定要注意。

        缓解的方法，一我们先进行止痛。二就是消炎。三就是放草药固定了。而且在前几天一定要制动。当时我没有听大人的话就活动了，最后导致我的肩膀都是一边高一边低分。所以啊不听老人言吃亏在眼前这句话说的太有道理了。