Question

一个总是抱怨的人，其有怎样的心理？怎样才能消除掉这种心态？

Answer 1

一个总是在抱怨的人，其实是在回避自己的责任。

在抱怨的同时，会把自己身上客观存在的问题外化。这样做就是在把自主权让出去了，拒绝解决问题，封闭了自己的心态，也失去了可以提升自我和进步的机会。

抱怨自己的工作不顺，不如静下心来好好思考一下，哪些地方细节还有待改善和优化，或者去上上培训班也是极好的。

抱怨和自己的长辈或者另一半不能好好沟通，不如多请教别人该怎么做，或者是远离这种环境，多散散心。

抱怨小孩不好好学习，不如想想自己做的不对的地方，多看看书，多学一些教育的方法……

办法总比困难多嘛。

抱怨从另外一个方面说，是自己的需求没有得到满足。

可以问问自己:我抱怨，是因为我想得到什么？我看重的的哪些方面没有得到满足?

或者是:为了达到我的目标，我需要做些什么?下一步应该怎么办？有没有其他解决问题的办法？

多问自己一些问题，也就会冷静下来思考，多一些掌控自己生活的机会。

而抱怨，只会让自己在消极情绪的泥潭里，无法自拔。

爱生活，爱自己，希望带给你一些正能酿。