Question

孩子上高中压力特别大，父母该如何为孩子减轻压力呢？

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Answer 1

孩子进入高中，不少家长都会觉得有些压力，不知道该怎么做才能帮到孩子。很多孩子不愿意同自己的父母交流自己的问题，这是大部分家长目前面临的难题。父母对孩子的影响是很大的，但多数家长的做法并不正确，给孩子带来很多的困扰。

高中孩子的学习压力更大了，在家里学习，要给孩子提供一个良好的学习环境。首先要有自己的学习空间，学习的时候可以不打扰孩子，也可以陪着孩子学习。这一阶段做家长的要为自己的孩子分担学习压力。要多关注孩子的学习问题，不能因为自己不会，太忙而推脱。

高中阶段对学生来说，无非是各科知识自成体系，填充细节并熟练之。对于家长，首先是发现孩子的专业兴趣，兴趣是最好的老师，孩子感兴趣的知识，他会越学越有劲，勿需家长督促。其次是了解专业兴趣与国家，世界的需求的契合度，也即预测未来五年左右的发展趋势，然后让孩子参与进入哪个行业。第三，给孩子创造一个平和的心理环境，让其能充分发挥出自己的水平。

无论怎样的状态，父母都要接纳。很多父母是嘴上说不要太在意成绩，一旦考得不好，就各种讲道理鼓励，实际这也是变相的施压。还有当父母自己为孩子做太多的时候，哪怕不说，孩子也会觉得如果学不好就是对不起父母，其实过多的关心和付出，会增加孩子的心理道德成本，会不断要求自己，从而加重心理负担。

还有一点，一定要明确地告诉孩子，能不能成功真的就看能不能咬紧牙关，有个健康的身体，向上的心态是成功的基础。努力了，就无悔。努力了，就不要在乎结果，父母要的是一个身体健康，三观端正，愿意进取的孩子，成功不是父母给孩子争气的唯一考核标准，因为未来的路还很长，学会如何前行才是关键。

Answer 2

父母要耐心的开导孩子，要帮助孩子找到正确的学习方法，学习技巧，在休息的时候可以陪着孩子一起去外面玩，可以去风景比较棒的地方去旅游，要让孩子保证充足睡眠，不要在孩子面前唠叨。

Answer 3

父母不要给孩子特别大的压力，平时可以多和孩子沟通，千万不要在孩子面前发牢骚，回到家之后可以让孩子有自由活动或者是玩耍的时间，休息的时候可以带着孩子去旅游。

Answer 4

父母可以在孩子休息的时候陪孩子一起出去散散心，或者是每天陪孩子一起运动，也可以多和孩子进行沟通交流，能够帮孩子减轻压力。