Question

怎么才能纠正孩子的挑食行为呢？所有的挑食行为都需要被纠正吗？





Answer 1

孩子如果在不太喜欢某类食物时，就容易出现挑食的现象，长期以往就会影响孩子健康发展趋势。亲人一旦发现这类不好的行为，那就需要及时制止，让儿童意识到了平衡饮食的重要性，认识到自己的不正确，才能改正小孩挑食的小毛病。在孩子的眼前，父母不可以表现出了挑食的举动，父母要以身作则，做孩子的榜样。挑食极有可能会导致孩子营养不良，必须让孩子培养正确的饮食意识。

孩子不太喜欢某类食材，可以选择食材外型，用这种方式，小孩会到不知情的情况下将食材吞掉。在设计食材环节中，也能让孩子一起参与到此项工作当中，不但可以培养孩子独立独立自主的水平，还能让孩子改进挑食的小毛病，意识到了食材的珍贵。儿童在烧菜的过程当中也可以感受到快乐，另外还可以增加亲子间的关联，有益于家庭和谐，有利于父母与孩子之间的交流。

孩子在劳动之后，会对所做出的菜产生一种满足感，更愿意去品味菜。孩子的成长过程中也会受到各种各样因素的影响，假如看别人挑食，就可能会效仿这种做法，越来越挑食下去。父母可以给孩子给予不同类型的菜肴挑选，能让孩子自己选要吃什么饭，在菜中可以加一些有利于孩子成长的配菜。小孩在这过程中体会到了重视，也更加喜欢出去吃爸爸妈妈做的食品，也愿意跟父母共享。

父母可以选择一些菜谱和孩子一起收看，让孩子知道一些身心健康相关的知识，也能让孩子意识到了这类食物的必要性。小孩挑食是非常不好的一种习惯，平时多控制孩子的零食，儿童在饿的情形下就会更加想要进食。有的孩子没胃口，可能就是因为并没有加强锻炼，平时多和孩子一起出来慢跑，可以增加肠道蠕动，提升造成胃口的感觉了，也可以缓解挑食的现象。

Answer 2

不要管孩子，只要食物美味、健康，有营养就可以了，他饿的时候自己会吃的，不要惯着。并不是，因为每个人的饮食不一样，应该得到尊重，而且只要健康，并且有选择，那么就应该尊重别人的挑食。

Answer 3

现在的孩子挑食是非常严重的，所以大人一定要引导孩子均匀饮食，不能光吃肉不吃蔬菜，这样身体会出现问题的，平时要和孩子多沟通，孩子自然就记在心上了。

Answer 4

要教育孩子，吃饭，要荤素搭配，可以把食材做成好看的样子，所有的挑食行为都应该被纠正。