Question

喝鲜牛奶好，还是喝包装的纯牛奶好

Answer 1

牛奶可以说是我们经常会喝的一款饮品，特别是早上起床的时候，为了方便，我们经常都是喝牛奶配面包解决的，这样可以为我们节省下不少的时间，不过牛奶其实也是有很多种的，有纯牛奶、鲜牛奶、酸奶等等，那么喝鲜牛奶好，还是喝包装的纯牛奶好？下面我们一起来了解一下吧。

鲜牛奶和纯牛奶其实都是比较好的牛奶，正常来说都是可以喝的，但是对比之下的话还是鲜牛奶会比较好一些，因为鲜牛奶是通过巴氏杀菌的方法制作而成的，即对牛奶进行了杀菌，又保留了其营养价值，整体来说鲜牛奶的营养价值要比较其他普通的纯牛奶要高。纯牛奶一般都是采用高温杀菌的方法加工而成的，高温杀菌其实会破坏掉牛奶中的一些营养物质，所以正确来说喝鲜牛奶会比喝包装的纯牛奶要好。

但是鲜牛奶也有一个缺点就是保存的时间很短，大概只有一个星期左右，所以大家购买完之后最好是尽快喝掉，以免出现变质的情况，如果是购买纯牛奶的话，那么保质期还是比较长的，大概有一个月左右，但是也要冷藏保存。