Question

孩子腿抽筋是缺钙导致的吗？该如何给孩子补钙？

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Answer 1

引言；腿抽筋的话，可能大人都很多人有经历过，晚上睡着的时候出现腿抽筋的表现，这种滋味是非常难受的。那么儿童出现腿抽筋的情况是不是缺钙导致的呢？我们该怎么给孩子补钙可以一起来了解一下。

一、孩子腿抽筋是缺钙导致的吗

孩子腿抽筋的话可能是缺钙导致的，孩子在发育过程中可能某些时期发育比较快导致的正常饮食补钙或者其他微量元素，相对可能会不足，出现腿疼手脚抽筋等问题。还有可能是孩子着凉或者是运动运动过度以后出现的几率也会比较大，如果孩子长期出现抽筋，要去医院检查一下是什么原因再对症治疗。

二、孩子缺钙的症状

孩子如果缺钙的话，一般会有睡觉不好，睡觉不踏实，晚上经常夜惊夜啼，夜间的话而且还会容易比较出汗。有的孩子还会表现为烦躁，性情古怪，坐立不安。年龄小的宝宝的话还会出现秃头，然后会有一些X腿型O型腿等等的症状。每个年龄段缺钙的症状可能是有所不同。要根据孩子缺钙的严重程度来对症治疗，轻微的话可以在饮食方面多吃些含钙的食物，比如牛奶，豆制品等。严重的话可以在医生的指导下吃些补钙剂。

三、孩子腿抽筋怎么办

如果10多岁的孩子出现腿抽筋的情况的话，可能有多种可能，一种是由于青春期发生长发育较快，这种时候要注意给孩子进行补钙补钙往往都是容易出现缺钙的情况。而导致的腿抽筋的现象。平时在饮食方面一定要加强营养，必要的时候可以给孩子补充钙片，每天要坚持户外运动，多晒晒太阳有助于钙的吸收。其次的话还要考虑孩子是不是由于受凉受寒引起的，或者是运动量过大引起的这种情况可以帮孩子揉揉腿。

Answer 2

是缺钙导致的。可以给孩子多喝一些骨头汤，喝一些牛奶，可以给孩子吃一些鸡蛋，也可以给孩子吃一些牛肉，平时要多带孩子晒晒太阳促进钙质的吸收，也应该多带孩子去运动，都是可以给孩子补钙的。

Answer 3

是的，孩子腿抽筋是缺钙导致的，平时一定要多带孩子出去晒太阳，多吃一些含钙量比较高的食物，可以吃冻干酱，可以吃鸡蛋，可以喝牛奶。

Answer 4

孩子腿抽筋是缺钙导致的；给孩子买一些补钙的药品，让孩子多喝牛奶，吃一些豆制品，里面都有丰富的钙质。