Question

厌食头晕恶心想吐失眠是缺乏哪种维生素?

Answer 1

经常出现失眠的患者，可能是缺乏维生素d或者是缺乏钙以及维生素b族都会引起失眠的症状。但是多数失眠的患者是由于日常的生活压力过大，工作压力过大，学习过度紧张以及思虑过多导致的神经功能紊乱。可以服用安神补脑液，谷维素和维生素b族进行治疗。
患者在日常的生活里要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，也要多吃一些乳制品类的食物，豆制品类的食物。睡眠之前可以喝一杯温牛奶，能够起到促进睡眠的作用，睡觉之前一定要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡，烈酒等。患者在日常的生活里多做一些户外体育。比如，登山，跑步，游泳，打球，跳舞等是可以有效的辅助治疗神经功能紊乱的，也是可以提高身体免疫力的。
以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

Answer 2

你好，根据您现在所描述的这一种情况。一般多考虑为维生素c和维生素b族的缺乏而引起的这一种消化功能障碍，甚至出现对食物没有胃口的情况。建议您现在这种情况要到专业的消化内科检查胃镜和幽门螺旋杆菌检测以及体内的微量元素，这样才能做出一个明确的判断。