Question

近来老是感觉呼吸压抑，总是忍不住深呼吸、叹气，这是怎么了？该怎么办？

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Answer 1

近来老是感觉呼吸压抑，总是忍不住深呼吸、叹气，这是怎么了？该怎么办？其实我们大家都能够看到的是，如果我们经常谈起感叹世事悲凉，我们经常在一个压抑的景象中度过，其实这个时候可能是因为我们身体出现了一些个病症，有有可能是因为我们这一段时间心情比较压抑，或者是我们遇到了什么样的情况不能够解决。 这都会导致我们心情一个压抑一个抑郁的情况。对于这样的情况来说，大家应该更好的保证自身的一个发展，在这样的情况之下确实也是比较困难的。

因为我们比较压抑的话，会给我们的身体自身产生比较大的影响，比如说让我们无法集中注意力专注的去做我们的工作。 没有办法更好的去生活，在生活中会有一些个不同寻常的一些个表现，让周围的人也感染到我们的情绪。那么可以看到的是演技这一情况的原因，如果我们肝火旺盛以及内心烦躁，可能是季节影响的原因，我们可以去看一些个镇定安眠以及清爽的药。 

但是如果我们把就是因为情绪不好，主要是因为来自于工作或者是孩子家庭中的事情，这个时候我们就需要更好的看到我们自身的一个成长和发展。 在这样的状况之下，我们必须要保证自身对于自身的一个清楚的认知，场的话也是比较重要的，能够让我们清楚地感知到我们在生活中的一个发展和变化，也能够让我们真正的去看到我们的这些和情况，这确实非常的重要，也是需要大家能够清晰的感知到的。 总而言之，大家都能够认识到这个状况吧，这确实非常的重要，也是其中非常重要的内容。 

Answer 2

很有可能是因为患者出现了低氧血症，也有可能是因为呼吸不畅，所以需要进行深呼吸来代偿；这个时候可以放松心情，不要给自己太大的压力，有的时候是因为压力太大所导致的。

Answer 3

我认为可能是由于工作压力，生活压力比较大，才会有这种现象，或者是身体出现了疾病才会导致呼吸困难；我认为为了保证自己身体的健康，首先应该去医院做相关检查，根据检查结果来进行相应的治疗。

Answer 4

这是由于自己的情绪不太稳定，很有可能是抑郁的症状，应该要及时去医院就医。