大姨妈不正常,推迟了怎么办

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匿名用户
2022-10-10
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大姨妈不正常推迟了可以试试以下几个调理方法:
1、保持精神愉快
女性朋友在月经期间通常都会出现抑郁、烦躁以及焦虑等不良情绪,这对身体健康是极为不利的,若不及时调节情绪,严重时就会导致内分泌失调,继而引发或加重月经延迟的情况。因此建议各位女性朋友在生活中注意保持精神愉悦,避免长时间沉浸在不良情绪之中,这样才能有效改善经期推迟的情况。
2、适当的运动
要适当的增加体育锻炼,运用有利于促进新陈代谢以及血液循环延,延缓器官衰老,运动应该量力而行,持之以恒,循序渐进如慢跑散步广播操都是可以的。
3、注意卫生
想要有效改善月经延迟的情况,各位女士在生活中应注意讲究个人卫生,做好私处的清洁工作,避免在月经期间行房事,以免引发感染,继而引发各种妇科疾病,使经期推迟的情况越来越严重。
4、保证充足睡眠
对于女性来说,保证充足的睡眠。女性在晚上11点以前入睡才能使肝血得到滋养,不影响女性月经的状况。
5、雌激素调理
月经推迟可以选择用思妍金..巢安进行调理,一天两袋,坚持一段时间,就会逐渐恢复,月经也会更加规律。
淡忘836
2015-11-11 · TA获得超过208个赞
知道答主
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病情分析:月经不来的原因
1、卵巢、子宫疾病引起月经推迟:卵巢、子宫出现问题往往会反应在月经改变上,如卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫腺肌病等,这些问题引起的月经不来,必须先治疗原发病,原发病消除后,月经自然回到正常。
2、药物引起月经推迟:一些药物具有副作用,可导致月经推迟。
3、过度减肥引起月经推迟:在现实生活中,爱美女性为了维持体形控制体重,服用一些减肥药物或者过度节食,可发生月经推迟。
4、精神因素引起月经推迟:精神过度紧张,悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪,往往会导致月经推迟,还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。虽然我们还不能确认过多的压力对人体到底有多少影响,但它确实可以影响到女性的月经规律。很大一部分女性在刚进入大学或更换新的工作后,面对新的环境、工作压力等问题时,会出现月经不来。
5、甲状腺功能异常引起月经推迟:甲状腺出现问题似乎在女性身上更多见一些,不论是甲状腺功能亢进,还是甲状腺功能低下,都会影响月经。甲状腺功能亢进时,月经次数减少、月经量减少、两次月经相隔时间变长。而甲状腺功能低下时,经血增多,出血时间长,但久病的患者月经会变少,甚至月经不来。
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