炒牛肉时先做哪二点,别直接下锅,牛肉嫩滑入味,一次能吃一大盘呢?
牛肉这时候发售,可是黄瓜花已经不多了。由于黄瓜花便是青瓜的嫩瓜还带着红花时,这是青瓜刚长出来最香的时期。青瓜都是在夏天才上市的,现今黄瓜花非常少,并且太贵。“物稀为贵”是当然的。黄瓜花含有维生素和蛋白质,口味脆爽芳香。女性吃了对延缓皮肤衰老和美容护肤有一定的实际效果。用牛肉和黄瓜花配搭,色泽靓丽,营养全面,细嫩爽脆。但是怎么样才能把牛肉炒出嫩滑进味,吃着更嫩呢?只需要做到这二点就行了。
【黄瓜花炒牛肉】
提前准备食物:牛里脊肉500克,黄瓜花适当,姜片少量,油、盐、生抽酱油、耗油、白胡椒粉、木薯淀粉、米酒适当。详尽的作法:1:把买回的牛肉冷水清洗切割成小片状,生姜切丝,黄瓜花清洗备用。2:把切好的牛肉放在盘子里,上边上洒少许的姜片、米酒、白胡椒粉、木薯淀粉、生抽酱油拌匀,腌渍十分钟。(用木薯淀粉或者蛋清把牛肉腌渍数分钟,那样炒出来的牛肉才能嫩滑)3:开火堆锅加温,把油倒入锅中,趁温度还没有升高的时候就把牛肉倒入锅中炒至掉色(七分熟),出锅摆盘。
4:用锅中留有余油,把黄瓜花倒入锅中炒成八分熟,然后把炒菜锅的牛肉加上回锅,一起煸炒以下,见到牛肉和黄瓜花都炒熟了,再放少许的盐调成适宜的味儿就可以出锅了。黄绿色配搭,色泽靓丽的一道美食就做好!炒牛肉时,别立即入锅,保证以上几个方面,牛肉嫩滑进味。营养全面且脂肪低的牛肉配搭口味芳香脆爽的黄瓜花,消食又下饭菜,一次炒一大盘也不够吃。这季节的黄瓜花难以碰到。假如我们碰见了,为了实现他们的味觉,再贵也要买来试一下,感觉很好吃的好朋友记得要共享哦!
把买回的牛肉清水洗净切成小薄片,生姜切丝,黄瓜花洗净待用。
2.
把切好的牛肉放在盘子里,上面撒上少许的姜丝、料酒、胡椒粉、淀粉、生抽搅拌均匀,腌制十分钟。(用淀粉或者是鸡蛋清把牛肉腌制几分钟,这样炒出来的牛肉才会嫩滑)
3.
开火把锅加热,把油倒进锅里,趁油温还没上升的时候就把牛肉倒进锅里炒至变色(七分熟),起锅装盘。
4.用锅里留有余油,把黄瓜花倒进锅里炒到八分熟,再把炒锅的牛肉加进去回锅,一起翻炒几下,看到牛肉和黄瓜花都炒熟了,再加少许的盐调出合适的味道就可以出锅了。