中小学校要“减负”关键是什么？教师怎么做才能达到“减负”的目的？
中小学校要“减负”，我讲讲非政策方面的内容，也就是在学校内部的一些教育教学中经常存在，看似合理，但是实际上却影响着学校教学质量的提高，影响着教师和学生积极性正向，影响着学校提高教育教学质量，提高教育教学效率的因素。
那么，有哪些现象是属于以上表现呢，归纳如下：
第一种表现，不研究教学。学校追求形式的东西较多，对重点的教学研究较少，甚至教学研究处于瘫痪状态，教师只是按照自己的心性进行教学，没有相互的交流，没有思想的碰撞，没有相互的学习。这也是教师一种隐形的负担。
第二种表现，不研究学生。学校只是要求学生不要违反纪律，管理学生的各种各样的规章制度多如牛毛，但是没有研究学生如何发展？研究学生如何提高？研究学生身上出现问题的根源和解决措施是什么？一味地高压管理，这也是教育教学的一种负担。
第三种表现，不研究教师。教师是学校发展的基石，对教师的发展、提高、生活学习漠不关心，特别是心理健康、业务能力没有一个良性的促进作用，使得教师的教育教学能力没有相应持续的提高，这也是一种负担。
第四种表现，不研究教育。时代在飞速的进步，世界的变化日新月异，科技今非昔比，对教育教学的影响是现实、深刻、深远而又具体，所以学校、教师要静下心来研究这些发展变化对教育、对教师、对教学、对学生的影响，如果不研究，一味地按照老办法进行教育教学，也是对学生负担有加。
基于以上表现，那么怎么样做大“减负”的目的呢？我认为需要做到以下几点：
第一，认真研究教学就是最大的“减负”，教师把教育教学的精要都科学地掌握了，那么学生就是最大的受益者。教师的教育理念先进了，学生就会知事明理；教师的教学水平高了，学生对知识的掌握就会事半功倍；教师的教学艺术高超，学生就会对该科目感兴趣，兴趣高了，自然成才的概率就大很多。
第二，认真研究学生就是“减负”的核心。研究学生的成长规律，研究学生的认知规律，研究学生的心理规律，然后在不同的阶段帮助学生健康成长、高水平发展是“减负”的核心所在。
第三，认真研究教师就是“减负”的捷径。不论时代怎么发展，教师在学校发展、学生发展的过程中都是居于主导地位和核心地位的，教师的水平高了，学生的质量自然就高。
第四，认真研究教育就是“减负”的终极目的。教育的质量提高了，对国家、社会的促进作用是显而易见的，有很多例子证明这一点，因此研究教育就是“减负”提质增效的终极目的。
