怎么样改变自己才好
要改变自己，需要一些时间和努力，以下是一些建议：
明确目标： 确定你希望实现的具体目标，这可以帮助你有明确的方向和动力。
识别需要改变的方面： 分析自己的弱点和需要改进的地方，明白哪些方面需要重点调整。
制定计划： 制定一个切实可行的计划，将大目标分解成小目标，逐步实现。
培养良好习惯： 培养健康的生活习惯，比如规律作息、健康饮食、锻炼等。
保持积极心态： 培养乐观、积极的心态，学会看到事物的积极面。
持续学习和成长： 不断学习新知识，提升自己的技能和能力，保持成长。
接受失败和挫折： 学会接受失败和挫折，将它们视为成长的机会，而非阻碍。
保持耐心和恒心： 改变不是一蹴而就的，需要坚持不懈地努力。
接受反馈： 倾听他人的建议和反馈，有助于你了解自己的不足之处。
寻求支持： 如果需要，可以向亲友或专业人士寻求帮助和支持。
自我关爱： 注重自己的身心健康，保持良好的心理和情绪状态。
设定合理期限： 设定一个合理的时间期限来评估自己的进展，但也要给自己一些宽容和理解。
请记住，改变是一个渐进的过程，每个人的情况都不同，因此需要根据自己的实际情况来选择适合自己的方法和步骤。
现在是一个大学生，每天看着当下繁琐的学习，每天做着同样的事情，想要有好的结果然后却又不想努力，好像什么都做了实际上什么也没干。无意义的玩着手机，看着视频，玩着游戏。你说你想改变，但是似乎大家都一样，看着她们你也“随波逐流”，时间被一下下消磨，你也被慢慢消磨，或许你想过冲破但是好像慢慢被磨平了。我害怕这样的境地，却不知道该怎么办，清醒的知道我的现状，没办法没有动力没有目标的日复一日。这就是我现在所面临和生活的，看了这个视频，看见了平凡又可贵的人，看见一个没有“遗憾”的人，生活就是如此，现在我们已经上过大学，已经健健康康成长。希望我可以让我充满信心。
